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HSPだと分かって。昔から大きな音、服のタグ、他人の喜怒哀楽に激しく共感したり、怯えてる自分がいた。今でも共感しすぎてドン引きされてしまう

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昔から大きな音、服のタグ、他人の喜怒哀楽に激しく共感したり、怯えてる自分がいた。今でも共感しすぎてドン引きされてしまうことも多い。多分HSPで対人恐怖症(特に男性恐怖症、赤面症、視線恐怖症)になって、それは今でもある。男の人と喋る時は、殺されるんじゃないかと身構えてる自分がいたりする(男性の方ごめんなさい。皆がそうじゃないと分かってても、無意識に思ってしまうのです)

だからHSPだと分かった時、正直ホッとした。
いちいち傷つくたびに家族からはバカじゃないのと笑われてるし、周囲からも貴方は優しすぎるよって言われてもピンとこなかったりしてたから、HSPと分かった時何もかもしっくりきた。私は変じゃないんだ。些細なことに感情が揺らぐバカだと思ってたけど、HSPという名前が私を肯定してくれた気がした。

でもやっぱり、どうしても漠然と不安になった。
この社会において(というかビジネスにおいて)必要なのは、自分や他人の痛みに鈍感というか、何があっても強く逞しく明るく笑っていける人間だから。たくさんお金を稼げるのは、そういう人間。少なくともそういう方のほうが可能性高いと思う訳です。

HSP向けの適職も紹介されてる。作家、アーティスト、アナリスト、セラピスト、カウンセラー、公務員、とか。
でもさ。…なんていうか…作家やアーティストってかなり…ギャンブルな仕事と思うのです。成功すれば良いけれど才能ありきな世界だもん。
他の仕事も、そうだな…正直収入面ではサラリーマンとくらべて不安定だったり…勉強して資格取る時間が必要になったり…なんか、なんか、大学でゆるっと楽しくやって、すぐどっかの企業に入って、バリバリワイワイやってる先輩や同期の子達に比べるとかなり回り道なんじゃないかな…と思っちゃったりするわけです。職業に貴賤やランクをつけてるわけじゃないけど。

じゃあ我慢して普通に働けばってなるけど、バイトの時点で毎日疲れて泣いてたので…もうさ…どうしたらいいんだろうね?ってここ最近ずっと思うわけなのです。
あれ、何が言いたいのか分からなくなってきた…

でもとにかく、未来に対する不安な気持ちは変わらないけれど、なんとか生きなくちゃ。
名前のない小瓶
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ななしさん
私もHSPで生きづらいです。
たぶんお父さんとの関係、悪くないですか?
私は父親が嫌いなので、もしかしたらと思いまして。
小さいときから顔色とか伺ってきたのに
何の為やったんかなって思ったりします。
私もおそらくHSPです。

他人の感情に共感しやすい、というのは人に寄り添えるといういいところではありますが、同時に他人の辛い経験やネガティブな話などに影響されやすく疲れてしまいやすいのでつらいですよね…すごくわかります。

周りがまったく気にしていないことも気になってしまい、それを言うと「気にしすぎ笑」と言われてしまう。鈍感な人が羨ましい。

自分自身の言動が人を傷つけてないか、他人からのこの言葉はどういう意味なのか、などにすごく過敏になってしまうせいで人と話すのが怖くなりこの間社会不安障害と診断されました。

日本では約5人に1人がHSPと言われています(ソースは不確かなので間違っていたらすみません)。
病気などではないので具体的に治す方法がなく、私も解決手段を持ちません。お力になれずごめんなさい。
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やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。 最近あったいいこと え、むつ氏特装版売るんスカ?先着100名サイン付き?欲しいに決まっとるがな...んなもん。 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど 何故そうなる…?最近あった、ちょっとモヤモヤした出来事。 辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか? なんかよくわかんないけど死にたいというか居なくなりたいってまた思うようになった。 希望のない人生 毎日ご飯も食べれてるし学校にも行けてるし友達もいる、だけど将来が不安でまた辛い思いをするのじゃないかとトラウマが蘇ってきて死にたくなる。ほんとは死にたいけど死にたくない。 私が悪い。私には大切な恋人がいる。生まれて初めて結婚したいと思った人間でそんな相手はこの先の人生でもう二度と出会わないと思う。そして私には父親になって欲しい人がいる。 18歳になれるよね?誕生日は勝手に来るけど、精神は自分の力や考え方を年相応にしていかないとと思っていて 全ての愛へ 切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら 絶対 精神科か刃物全部取られる。 FAT32 って、やっぱり脆弱なファイルシステムなんだなー。exFAT や NTFS に対応したレコーダーがどんどん出てくれば良いのに……。そんなはなし。 自分の努力だけじゃ辛い…。頑張って生きてきた。おそらく誰だって頑張って生きてる。他人より頑張ったつもりの人生。サラリーマンとしては出世もした。

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