宛名のないメール

約1ヶ月ほど前にオンラインゲームで知り合った彼氏に人生最大の嘘をつかれていることがわかりました。
それのせいで辞めていたリスカ(手首以外)を初め、自分で首を閉めたり、いつもなら食べれていた食べ物を全て吐きに行くようになりました。
話が出来る人に助けてと言ったことはあります。
けど、ダメでした。本当の助けてが言えず今もずっと引きずっています。
今は新しい彼氏がいます。
ですが、彼もまたネットです。正直なところ彼のことは信用していません。あのトラウマのせいで友達にまで信用出来なくなりすごく辛い状態です。

どうしたらこのような症状を治すことが出来ますか正直なところリスカも吐くことも首を絞めることも辞めたくないです。けど、身体の体力がないです。
もう誰に助けを求めればいいのかわからないです。もぅ、どうしら…。

名前のない小瓶

85118通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

信用する必要がありますか？

たとえ、どんな好きな人であれ、貴方が信用できないならムリにしようとするのは、貴方自身を大切にしていない証です。

相手に話す必要もありません。

話せそうになった時、話したくなったら伝えるだけです。

じゃないと、スパイや秘密任務に就いている人たちは恋をしてはいけない！って論理になりますよ。

体力の限界でもやめたくない諸々、方向性変えるとアスリートに向きそうな感じですね。

体、虐めたいなら、最低、毎日、10キロ走れば？と思います。たぶん、好きな人に対する気持ちや不安も扱いやすくなると思います。

ななしさん

辞めたくないなら、無理にやめろとは言えません
良くないことだと分かっている
それだけで充分偉いです。

少しずつ、食べられそうな時にどんなものでもいいです。
できるなら、なるべくカロリーのあるものを
ほんの少しだけでもいいので、食べてください。
自傷行為は、少しずつ治していきましょう。
何か別のことに目を向けるようにして
別の夢中になれる趣味などを見つけてみるのはいかがでしょうか。

ゆうじん

僕は好きな人が居なくて困ってる。
でも、一つだけ言えることがある。
ネットは不確かなもの。色恋が関わるならなおのこと。
出来るなら、目の前の人達から選んだ方が良い。
ネットも身の周りも信用できないなら、今はそれで良いよ。
好きな人見つけるのに焦る必要なんて無いから。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

いつまでもしあわせになりたいけど頑張れない仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。公園の水飲み場。ちびっ子が蛇口ひねって噴水みたいにして遊びだして。親が一緒なら、周辺水浸しになる前にやめさせるのが常識じゃないんですか？？『空気なんて読むな』という、空気を読んだセリフ帰ってきたよ。お久しぶりです。今日は吐き出したいことがあったから帰ってきたので手紙を流そうと思います。話聞かない仕事できないおばさんのせい。職場にいるしごとのできない入社1年目のおばさん。引き継ぎができないのまたやられる。もう嫌だよ。怖いよ無理。父さんに毎日1時間でも行きなさい。って一昨日言われたんだよね。いや、無理なんですけど ... 、ああ、ダメだな。他人を思いやれない。思ってあげられない。優しく出来ない。疲れた。とにかく疲れた。寝たい。気持ちをポジティブに保とうとする事に疲れました。私は病気治療の為に薬を飲んでるけど、それを止めれば消える事が出来るのだろうか？私の好きな動画配信者さんへ自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま私は死にたがりでも結局何も変わらない変えられない

助けてが言えないです。約1ヶ月ほど前にオンラインゲームで知り合った彼氏に人生最大の嘘をつかれていることがわかりました