宛名のないメール

最近友達に裏切られ人を信じることができなくなりました。これで3回目の親友の裏切りです。
どうしたら人を信じることができますか？信頼しすぎないとも思っていますがそれを実行する方法もわかりません。
誰も信頼できません。親や先生に相談することも怖いです。
どうしたら信頼できるようになりますか？
質問が分かりにくくてすみません。

名前のない小瓶

84720通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

信頼出来るかなんて
ちょっと話したり、数年一緒にいたって分かりませんよ実際には。
他人の話は気持ち半分程度で、聞けばいいさ。

ななしさん

わたしも、友達やクラスメイトに何度も裏切られました。
クラスみんなから、無視されていじめられて、何回も死にたいと思った。だから、人なんて、信頼しないようにしています。裏表がない人なんていないし、誰もが、誰かを傷つけてるんです。信頼なんてしなくていいと思います。
もしも、本当に信頼できる人ができたら、本気で信じればいいと思います。そんな人いないなら、それでいい。
自分を責めないで。上から目線ですみません。

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