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私には自傷癖があります。1年前くらいから気分の浮き沈みが激しくて死にたくなります。そんなときに近くに刃物があると衝動的に切ってしまうんです

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こんなことを書いていいのか分からないんですけど
私には自傷癖があります
1年前くらいから気分の浮き沈みが激しくて死にたくなります
そんなときに近くに刃物があると衝動的に切ってしまうんです
まあ自分が悪いと分かってながらも止められなくて1年

友人にバレました

友人は私の腕を見ると
辛かったね、と泣きました
私も泣きました
友人に、駄目だよ、と言われました

しばらくは約束を守っていました
友人は毎日のように私の腕を見ました
また切ってしまったときも、手当てしたの?とか慰めてくれました

今日、友人からメールが来ました

どうしよう、切っちゃった

って書いてありました
友人に会うとすぐに聞きました
大丈夫?って
友人は無言で私に抱きつきました
腕には切った痕がありました


なんて声をかけたらいいのか分からないんです
駄目だよ、とか言えない
私はどうすればいいんだろう
84428通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
あなたがしてもらって
うれしいことをするのがいいと思いますよ
だめだよって言わなくてもわかってるでしょ
あなたも、友達も
切ってしまったあと、どうしてほしいか
あなたは知ってるんじゃないですか?
その通りにするのがいいと思います
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夜に小瓶を流したようなのですが、全く記憶がありません。確かに部活の後輩が辞めたし、原因は自分です。来ない後輩たちに期待をせずに明らかに軽めの課題を与えてました 部活の話。その2。今日、後輩3人が退部届を持ってきた。びっくりだったけど、どこかわかっていた自分もいた。「ありがとう」「ごめんなさい」しか言えなかった 久しぶりに泣きました。理由は何も無いけど気がついたら泣いていました。心臓がキンキンと刺さるように痛いです。体がどことなくダルいです
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
クラスが辛い。別にいじめとかは無いよ?けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑 昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。 生きてると情けなさすぎて死にたくなる。 まだ生きてる。つかれた。この4年は何にも手に付かなくてもどうにかして誤魔化して来れた 文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって? 面倒でもすること、したいことってあるじゃん?日々、生きることとかさ。 生きてるだけで死にたいとか、これはバグか? 些細な事で怒ってしまうし、すぐに泣くし、死にたくなる トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。 幸福に生きたかったので、自分の人生はすべて他人事だと思うようにした。つい数日前までは成功したと思っていた。だが失敗だったかもしれない。 もう誰かのこと好きになる事なんて辞めるって決めたはずだった もうやだ るりへ 生きてても悪いことしか起きないんだから死んでよくない? 最近めっちゃイライラする。特に学校。 高校生活でチャラい先生……

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