たったひとりの家族を殺されて、被害者遺族になりました。
1年以上経つのに落ち込んでばかりで、精神的に余裕がありません。
毎日動けず泣いてばかりいて、他人への配慮もできなくなりました。
友だちに見捨てられ（自業自得ですから恨んでいません）、毎日がツライです。
これから始まる裁判が終わったら死のうと思うことでなんとか生きてきました。
せめて死ぬときくらい苦しまずに……と思いましたが、安楽死は死に至る病を患っていないとダメだそうです。
なんとか状況を変えたいですが、どうしていいのかわかりません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ホ オポノポノ
という概念があります
もしも気がむいたら
本などパラパラめくってみても
いいかもしれません
ナインチェ
お返事ありがとうございます。
私には両親もおらず、子どももいません。
頼れる人はどこにもいないです。
グリーフケアに行きましたが、もともと幸せな人ばかりなので話があいません。
カウンセリングと心療内科は週に3日通っています。
趣味はたくさんありましたが、今は鬱状態で何もできません。
お手上げです。
でも、返事をもらえたのは嬉しかったです。
ありがとうございました。
名前のない小瓶
人を失う悲しみがどれだけ辛いものなのかを理解することは想像を絶するのではないかと思います。
明るく前向きになれる方がきっと間違ってるのではないでしょうか。どんなに考え方を変えてもその人のいる未来を想像して苦しくなってしまうものだと思います。
時が解決してくれる場合もありますが、悪化することもあります。
誰かに頼ることは出来ませんか？被害者の遺族の方の会などに参加し痛みを分かち合ったり、カウンセリングに行くのもいいと思います。
孤独や苦しみを救うのは、忘れることでもなく没頭だとあるお笑い芸人の方が言っていました。今の状態で趣味を見つけるのは困難かもしれませんが、何か集中できるようなものはありませんか？
あなたの心が少しでも救われますように
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
