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「あなたは一人で抱え込んじゃうタイプだから誰かに愚痴を言ってもいいんだよ」そんな優しい言葉をもらいました。すごく嬉しくて涙が出そう

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「あなたは一人で抱え込んじゃうタイプだから誰かに愚痴を言ってもいいんだよ」
そんな優しい言葉をもらいました。

すごく嬉しくて涙が出そうになりました。

しかしどこまでならいいのかわからないのです。

悪口を言うと嫌われるし、マイナスなことばっかり言われるのも、愚痴をたくさんこぼされるのも困るだろうし…とそんな風に考えていたらどうすれば良いのかわからなくなりました。

どこまでならいいんでしょう。
名前のない小瓶
81699通目の宛名のないメール
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あなたの良い人のイメージを保ちたいのであれば、愚痴は一言にとどめておくのがよろしいかと思いますよ。
あまりたくさんの愚痴をこぼしてしまうと、あなたの人間性が下がってしまいますから。
ななしさん
あなたの事をちゃんと見てくれてる方ですね。

こういう時自分は「こう思う、こう感じるんです」とその方に相談するといいと思います。
これなら悪口でもマイナスな事でもないですよ。
ななしさん
信頼出来る人に
毎回じゃなくても一度はがっつり聞いてもらう。

そうしたら何かしら言ってくれるから
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新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中2で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。 寂しい。必要とされる人間になりたい。中学校まで3人グループにいたけど私は2人の話を聞いてることが多かった。今年高校生になっても周りの人に話しかけられなくて 末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。 社会に馴染めない、もう何年も働けてない… 食事 今年で受験生になった。いつの間にか。2年生のとき全然勉強してないよ。だって、クラスがクソで嫌がらせとかあって精神状態が不安定で勉強できる状態じゃなかった もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ?、何やるんだだっけ?が出始めた 皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう 誰も気づいてくれないんじゃない。気づいてもらおうとしてないだけだ。「気づいてよ。」なんて甘えだと思う。でも、結局は言う勇気がないだけだ。それだから、言えない。 思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。 年齢を重ねていくたびに生きる気力がなくなっていった。親より先に死ぬことはダメなことだと思い我慢してきた。母ちゃんがいなくなってしまった。 脳内でずっと喋ってるの疲れるからやめたい。嫌な記憶を勝手に思い出して直接言えない嫌いな奴への罵詈雑言をずっと喋ってる。 行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。 病気について。病気が怖い。ほんとに怖くて行動が制限される。何か物食べるときも、「これ生で食べたら体壊すかも」とか考えてしまう。なにかアドバイスありませんか? 自閉症、PTSD、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。

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