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自傷がよく分からない。7月中旬、好奇心から左手親指の爪を抉りました。元々、友人の影響で指先の皮とかを抉る癖があって、暇なときとかにやって

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7月中旬、好奇心から左手親指の爪を抉りました。
元々、友人の影響で指先の皮とかを抉る癖があって、
暇なときとかにやってしまうのでやめられませんでした。
抉ったときは痛みなど感じず、案外簡単に捲れるんだな、と思っていました。
その前にも髪の毛を癖で抜いていたり、首を絞めたりしていて
自分としては自傷しているつもりはなくて
友人からそれは自傷だよ、と言われたときはえ?と思った。
どうしてもやめられない、抉ったとこをいじってしまう、
髪の毛はもう大丈夫だけど首を絞めるのと皮とかをいじるのは
やめられません。自傷じゃないと思っているから?
リスカはしようと思うときもあったけど、傷跡残るといけないし
痛そうだから、と諦めました。根性焼きをやってみたいなと思ったりしちまゃいます。
こんな私はヤバいでしょうか…

79348通目の宛名のないメール
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やばいとは私は思わないかな
リスカが究極の自傷行為だから(?)

それらはもう癖だから意識してやめるのは逆にストレスになるかもしれない

無意識にストレス等溜まってるかもしれないし、ただ普通の癖としてのものかもしれない

リスカは刃物によって凄い痛い···
場所などによっても後が残るし

常識的に考えたら何かあったのかなみたいなとこだと思うよ

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