最近夜になると訳も分からず涙が出てきます。
すごい憂鬱感と疲労感どこから湧いているか分からない悲しみで心がいっぱいです。
何事にもやる気が起きず前まで大好きだったバイトも、もう半月も行けてません。
人に対する接し方も昔とは変わってきて少し子供っぽくなったような気がします。
例えば、ちょっとした嫌なことがあったらすぐその人にあたってぐずってしまったり、
とても自分が「めんどくさい奴」になってる気がします。
そんな自分が嫌で出さないようにとはしているんですが、気にかければかけるほど気持ちが悪くなってきます。
２ヶ月ほど前にODをして病院に搬送されたことがあります。
それから３日くらいでとりあえず心身ともに回復はしたのですが、最近はまた心も体も辛いです。
自分の心はとても波が激しく悪い時はまたODをしたくなります。
自分のことをどう助けてあげればいいか分かりません。
こんな文を書いて自分が元気になれるかは分かりませんが残しておきます。
こんなみっともない手紙を読んでいただきありがとうございました。ごめんなさい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
こんなしょうもない小瓶にお返事ありがとうございます。
まだ、日頃では泣いてばかりですが、今うんと泣いて、一生分くらい泣いて、笑って生活できる日をいつか迎えれるよう努力してみます。
本当にお返事感謝しています。
名前のない小瓶
私はあなたのことを、この、しんどかったでしょうに頑張って書いたであろう文章でしか、知りませんが…
きっと真面目で純粋な人なのじゃないかと思います。
疲れちゃったのですね。色々なことに
自分が思うより、きっと全然大丈夫だから、身近な人に現状の気持ちをありのまま伝えて助けを求めて欲しいです。
そして、自分が思うよりきっと全然大丈夫だから、とにかく休んで欲しいです。
ななしさん
みっともなくないですよ。
私もそうだから。
私もなんだか辛くて涙が出るときあります。
もう、自分を責めないでみて下さい。
私もびっくりするほど、面倒くさい奴です。
それでもいい。
みんなすくならず一緒ですよ〜
お腹すいた
なんか自分のことをすごく嫌いになってたりするんかな。
息をしてるだけで疲れる、みたいな時あるよ。憂鬱で何も出来なくて、そんな自分に自己嫌悪して、また疲れる。ODで身体を痛めつけることで、自分を罰することができて、それで少し安心する。少しの間息ができるようになる。みたいな。分かる。
なんていうか、大好きなバイトに行く気がしないくらいには、心が瀕死なのを自覚してあげて。もう息も絶え絶え。心が。心って謎に死にかけたりするから。そりゃ死にかけてるんだから過敏にもなるし、普段なら何でもないことが死ぬほど悲しかったりもするよ。
自分のことを助けるの、ほんと、難しいけど、貴方が自分を助けられることを祈ってる。なんかなんもできんくてごめん。
私も毎晩泣いてるから、とりあえずなんていうか、夜泣き仲間はいるよ。あなたが泣いてる夜は私も泣いてるわ。
ななしさん
苦しい胸の内を話してくれてありがとう。
心がジーンとしました。
あなたは相手の気持ちをおもんばかれる優しい人ですね。
でも、嫌なことは嫌だと伝えていいんだよ。
もしかしたら、今はその好転反応かもしれないですね。
他人に優しくできるあなただから、どうか自分の気持ちもいたわってあげてくださいね
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
