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ストレス解消のあれこれについて、私は気のそらし方が下手であるらしい。没頭し終わって10分も経てば、また同じことで行き詰まっている
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ストレス解消のあれこれについて、私は気のそらし方が下手であるらしい
没頭し終わって10分も経てば、また同じことで行き詰まっている
自傷というリセット方法が懐かしい
だれそれの言動に傷付いて何度も思い出して、どうすれば昇華できるかがさっぱり分からない
転ぶ度に自罰したことがダメだったのか
瘢痕を辿っても空しいだけなのに
名前のない小瓶
79165通目の宛名のないメール
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ななしさん
コーピングの手段は何百とあってもいいと思います。
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