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対人恐怖症?わたしは女子大生なのですが、男の人が怖いです。高校生のとき男子にブスなどと陰口を叩かれたりしました。それがトラウマで

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こんにちは。

わたしは女子大生なのですが、男の人が怖いです。

高校生のとき男子にブスなどと陰口を叩かれたりしました。

それがトラウマで男の人はみんな私のことをブスだと思っているのだろうと思ってしまい、男の人とすれ違うときは必ず俯いてしまいます。もちろん話すのも苦手なので、男友達さえできません。

元から自分になんの自信もないですがそのトラウマがあってからは余計に自信がなくなったし、人と目が合うと人がこっちを見て笑って馬鹿にしているような感覚に常に陥っています。

これから楽しい学校生活を送りたいと思っているのですが、人の目を気にして過ごすことに疲れたしもっと自分に自信を持って生きていきたいです。


女の子の前では明るく常に笑顔でいることが多い私ですが、男の人の前でもいつも通り振る舞えるようになるにはどうしたらいいのでしょうか、、?

名前のない小瓶
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ななしさん

高校時代、辛い思いしましたね。
言葉でどれだけ人が傷つくか、わからない人間は沢山います。
貴方が思うより、そして、高校で言われたよりも顔を気にする必要はありません。
男性が怖いなら身近な家族と話す。
後は、挨拶をする。
先ずは、そこから初めて下さい。

ななしさん

少し言い方がきついかもしれませんが、
過去にそう言う事を言ってきた人は
その人で他の男の人もそうとは限らないと思います。
それに今、そうして男の人と接していると
「なんで、いつも俯いているのかな?」と
疑問を持たれてしまうかもしれません。
だから、もっと自分に自信を持って
俯かないで堂々としてみてください。
そうしたら、きっと男の人にも普通に振る舞えると
思います。
まぁ、言い方が悪いと思いますが男子ってそんなものです。
私もいつも悪口を言われますが、
(口で)ボコボコにしたらすぐに黙ります。
だから、安心してください。

ちなみに私は小6の女子です。

ななしさん

僕も同じような経験をしました。女性恐怖症となってしまいました。異性と接しにくい気持ちの辛さはよくわかります。でも、無理することはないと思います。自分から行けないのだったら、相手が来るまで辛抱するしかないと思います。僕はこの方法で一人だけ異性の友達ができました。この方法が絶対に正しいとは言えません。これ以外の良い方法があるなら、試してみるのも手です。このメッセージが解決につながることを願います。

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