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彼氏が重い。会社も嫌い。付き合って10ヶ月になる社内恋愛の彼氏。明るく人望もあって真面目で仕事ができる彼。正反対な私ですがお互い

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付き合って10ヶ月になる社内恋愛の彼氏。明るく人望もあって真面目で仕事ができる彼。正反対な私ですがお互いなんやかんや楽しい毎日でした。
でも元々1人が好きな私は、会社でもお昼を一緒に食べ、プライベートも週4-6位のペースで会うというのが次第に辛くなりました。毎日の様にLINEで好き、愛してる、や彼氏家族とのご飯などだんだん疲弊していきました。会いすぎだと行ってもあまり解決には至りませんでした。結婚の話や将来の話も重くて仕方がないです

最近誰にも会いたくないときも増え、毎日部屋で泣いています。
ストレスでか、ここ半年位は強い頭痛や腹痛吐き気や動悸、冷や汗のような自律神経失調症?と見られる症状も常にあり、会社でも仕事しずらく周りと会話するのさえもビクビクする毎日です。

このまま自殺したくなったらどうしよう、消えたいという気持ちが頭をよぎります。

彼氏と一緒にいる時は普通に楽しいのに1人になると感情が冷めるというか、彼氏への憤りなど嫌なことばかり考えてしまいます。
もう疲れました、どうすれば良いのでしょうか

名前のない小瓶
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名前のない小瓶

ゆっくり休む時間が必要なのかなと感じました。
息抜きに1人で出かけてみたり、彼氏さん以外の人と会って気分転換したりしてみてはいかがでしょうか?

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