マジで死にたくなってきた。どうしよう

マジで死にたくなってきた

どうしよう

自殺志願者

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ななしさん

マジか！？
そりゃ、相当しんどいやん。

何かで知ったんだけど、死にたいっていう思考は、脳の誤作動らしい。
分かりやすく言い換えると、死にたい。じゃなくて、死にたいと脳が誤作動を起こすほど、自分は今辛い。ということらしい。

どうにか、その辛さを軽くできないかな…。
そしたら、その思考が薄れるんだけど…。

アドバイスになってないか…な…。
ごめん。
とにかく、無理せず、吐き出せることは吐き出して、パツパツの気持ちに隙間を作っていくといいかも。

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