昔から漠然と死にたいなと思い続けてきました。寝て次の日が来る前に私が自分でも気づかない間に苦しまずに死んでてくれないかなと

ななしさん

反出生主義というものがあるんですね。私も同じかもしれません。なかなかこの世の中で生きていくのは大変ですもんね。
でも産まれたからには生きないといけない。

生きていて辛いのは、この世が生きづらい世界だからだと思います。楽しんでいる人もいますが、そうでない人もたくさんいて、でも死ねないので頑張って生きている。そう思います。

そして少しでも生きやすくするためには、自己愛を大きくしていくことだと私は考えています。
周りのことより、第一に自分を労わる、愛す、許す、認める、自分がリラックスしたり打ち込めることをする、自分の心が今よりも笑えるようになることをする、やってみる。人と比較しない。今の自分にokを出す。死にたい自分がいるんだな〜生きづらいんだな〜そう思ってるんだね〜何思ってもいいよ〜と。
そしてそれからいらないな、捨てたいなと思う感情をこれ捨てちゃお〜と捨てていく(イメージでok)。いらない感情を握りしめてることに気付いてこれ思い込みかもって手放していくって感じです。
今は本来のあなたのまわりにいらないものがたくさんくっついている状態だと思います。
重たい鎧みたいになって、息苦しく感じるような。
私も現在進行形で思い込みを手放してる最中です。たくさんありますよ〜
でも昔より減ってきて、死にたいという気持ちがいつ死んでも後悔ないに変化してきました。
自分を愛することを決めて、労ってあげてみてください。どうせ死ぬなら、それまでに自分が楽になる方法なんでもいいから試してみようと私は思いました。周りに振り回される自分をやめようと強い決意をしました。苦しさの限界にきて追い詰められてやっと覚悟がきまったんですけどね。ここに行き着くまでに長い年月かかりました。
人は強い覚悟をきめると本当に強くなれるんだなと思います。

死ねないことは辛い。
私もそう思ってる者の一人です。

ななしさん

反出生主義という物がある。生まれてこないのが一番で、もし生まれちゃったらなるべく早く死んだ方がマシという考えだ。起源はなんと紀元前にまで遡る。時代を超えた由緒正しき代物で、現在も存在する。
因みに私も反出生主義です。

ななしさん

主さんの気持ち痛いほど分かります。 寝る時にもう いっそ朝なんて来なければいいのにな、と自分も思っています。

きっと、 主さんの心は、頑張り過ぎて疲れているのだろうと思います。
自分を愛してあげていますか？最近はいつ笑いましたか？息抜きはできていますか？
疲れているなら休んでもいいんですよ
無理しないでくださいね