こころの病気で病院に通いながら、会社に行っています。
毎日鬱々として電車に飛び込んでしまいたいとか怖いことを考えてしまいます。
死にたいと毎日考えていますが、本当は死にたくない、のだと思います。
今年で24です。まだ若いんだからといろんな人に言われますがそれが何?と嫌なふうに捉えてしまいます。
たまに元気な時もあるのですが、情緒不安定な時は消えてしまいたい、死んでしまいたいという思いが頭から離れず辛いです。
同じようなことで悩んでいる人はネットを見ると多いなと思いますが、周りの若い子や友人は毎日幸せそうに見えて辛いです。
不安感、また体調面でももともと胃腸が弱いのでそれがメンタルの不調にも繋がっている気がします。
最近は毎日辛いです。
元気だったらやりたいことあります。まだまだ行きたい場所もたくさんあります。
もう少しで仕事も辞める予定です。次の職場でも同じことを繰り返すのではないか死にたい気持ちは消えないのではないかと苦しいです。
はじめまして
私は睡眠薬と精神安定剤を服用しながら、働いてる40代です
辛いのは辛いで、いいんですよ!
他人が辛くても、自分は大丈夫って事あると思います
だから、いいんですよ
私も病院に行くようになってから、そう思うようになれました。
病院の催促ではないですよ!
自分が辛いんなら、少し楽すればいい もしくは休めばいい
それでいいと思いますよ
たかが世界人口、、、わからないですが、その1って 微々たるものですよ
自分も鬱の時は、自分の,,、とか、自分が、,、とか自分をあまりに縛りつけてたと思います
少し気持ちが和らぐと、そんな自分の気持ちも見えて来ました
まずは自分の心の余裕を作れるように、休むなり 病院ってのも考えに入れてみてはどうですか?
私は薬を処方してもらって楽になり、それでも幸せと思える生活を送ってます
考え方は人それぞれで、私は薬をたよりに人生を謳歌しています
あなたにはあなたの解決策が、あるとおもいます
焦らず、休みながら考えてはどうですか?
人生100年っていいますし
あなたに幸せがありますように!!