しょうもないです。今中学2年生です。リスカが止められません。リスカを始めた原因は幼稚園の時兄にレイプ未遂をされたり、小5

今中学2年生です
リスカが止められません
リスカを始めた原因は幼稚園の時兄にレイプ未遂をされたり(今はされてない）、小5の時から小6まで習い事の先輩にレイプされました。私より3歳年上です。レイプされ続けることに耐えきれなくなった私は親に相談しました。両親は離婚してるけど母親が病で命が危ないとの事で別居はしてない状態です。最初両親は私の味方をしてくれました。でも父はだんだん私を責めるようになりました。そして母はそんな父に怒りました。さらに両親の仲は悪くなり一切口を聞かなくなりました。兄はそんな両親を見て私に対してお前が悪いんだと暴力を振るうようになりました。そんな状況に耐えられなくなった私は初めて小6でリスカをしました。とてもスッキリしました。母は私をカウセリングや精神病院に連れていきました。今でも通っています。薬も貰っています。ですがリスカは止められません。リスカする理由は汚れている私への罰と血を見ると安心するからです。でもだんだんとくに痛覚が鈍くなり今では階段から落ちて手を骨折しても気づきませんでした。そんな自分がとても怖いです。中学校では保健室登校ですが事件の後遺症かいきなりパニックになったりリスカをしたりとたくさんの人に迷惑をかけています。だからリスカを本当にやめたいです。何かいい案はないでしょうか？
長文すみません
※過呼吸になりながら書いたので読みにくい所があったらすみません。

名前のない小瓶

77085通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

自閉症スペクトラム障害

私の知り合いでも中学生の時からリストカットをしている人がいます。腕にひどい傷跡があるので、暑い日でも半袖の服を着れなくなっています。
あなたの置かれている最悪の環境は、どうしても自分を傷つけることで一時的に気持ちを落ち着けているようですね。
これを書いているあなたは、まだ未成年。独立して今の最悪の環境から逃れることはできません。そうなると公の力を借りるしかありません。自分で児童相談所に連絡を取ることはできませんか？兄にレイプされそうになったことや、今の家庭環境について説明すれば、何らかのアドバイスや、あるいは家庭から引き離すなどの対策をしてくれるかもしれません。そのために、児童相談所はあるのですから。

みさとっち

辛い思いをされてきたんですね…
お兄さんやお父さんにあなたが責められる筋合いはないです。あなたが暴力を振るわれる理由だって全くありません。
あなたをレイプした先輩や、しようとしたお兄さんは、到底許されてはいけないと思います。
あなたは全く悪くないです。
リスカを直したいとのことですが、残念ながらリスカはしたことがないので、どうすればいいとか、そういうのは私が言っても白々しくなってしまうと思います。
でも、あえて言わせてもらうとすれば、なおすのは時間もかかるでしょうし、すごく大変でしょうし、少し良くなってもまたぶり返したりするでしょう。ストレス発散の方法がなくなるのもつらいでしょう。
でも、もしそうなっても大丈夫だから、ゆっくりでもいいんだよと伝えたいです。
大丈夫です。がんばって。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

部活行きたくない。鬱と発作と過呼吸とそういえばこの歳になってもネガティブが治ってない！！！どうすればいい？？【解決法求む】頭に響いてくる。風の音でも車のエンジン音でも水道が流れる音でも何でも声になって頭に響いてくるんです。つら教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。元気に仕事してください。そう言われた。普段くらいもっともっと暗いのに、どうやってやれと？もう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。切った後の片付けってなんでこんなに面倒なんだ。なんかあちこち飛ぶし飛んでるﾔﾍﾞｰって焦って拭くと二次災害三次災害起こるしやばーい！これ流すの忘れてたー！！『しあわせになるためのODだった。今は僕を苦しめる依存症だ。』男らしさを求めてはいないが、虚しくなる早く病死か事故死したい。お金なくて子どもに迷惑かけてる yuaへ、おたおめ！生きたくない大事にするから大事にして欲しいって言いたいわけじゃないし、求めてる分返せって思いたいわけじゃないんだけどね。大事だと思ってないなら、期待をさせないで欲しいんだ

しょうもないです。今中学2年生です。リスカが止められません。リスカを始めた原因は幼稚園の時兄にレイプ未遂をされたり、小5の時から小6まで