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もう疲れた。最近ストレスが溜まりすぎて1週間に2回は休むようになってる。吐き気がするときもあるし胸焼けが酷いときもある。頭痛に襲われるときも

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最近ストレスが溜まりすぎて1週間に2回は休むようになってる
吐き気がするときもあるし胸焼けが酷いときもある頭痛に襲われるときもある
1日1日終わるごとに余裕がなくなっていく気がする
そして今日余裕がない体調が本調子じゃないなか頑張って仕事にいった機嫌の悪さが態度や表情に出てることを指摘されたそのとき物凄くショックを受けた
イライラしてて機嫌が悪いなか仕事にいったことは何度もあったバレたことなかったのに今日不機嫌なことがばれて動揺して物凄く泣きたい気分になった
迷惑かけたら駄目だと思っていったのに態度に出たり顔に出てたりしたら周りの人不愉快になるだけじゃないかなんのために頑張ったのかわからなくて悔しくて親に相談してもでも仕事にはいかないと行けないと言われ精神科に行ってもまともに話を聞いてもらえるわけでもなく薬を貰って飲むだけ
頭のなかがごちゃごちゃしてる
自分自身何を書いてるのかわからないけどでももう疲れた頑張った
76911通目の宛名のないメール
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その状況で仕事に無理やり行ってるなんて、頑張り過ぎですよ、、

具体的にどうやったらいいのか、私もあまりわからなくて申し訳ないのですが、とりあえず、きちんと話せる相手を見つけましょう?

少しは話せたら楽になると思います。
聞いてもらうだけでも少しは効果があると思います。

話せる相手、なかなか探すのは難しいと思います
私で良ければお話聞きますし…
(返信してくださったらそれに返します)


少しでも貴方が楽になりますように
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ご報告。そういえば私、解離性同一性障害らしいです。何となくわかっていたんですがね 貴方が好き。どんな貴方も好き。好きで好きで仕方が無いのに、現実は意地悪みたい。 店員さんの冷たさに傷ついた。子供が「喉が痛い」と咳をしていた。でも病院はもうやってない時間で、つらいと言って泣くので可哀想でドラッグストアに咳止めを買いに行った。 え、むつ氏特装版売るんスカ?先着100名サイン付き?欲しいに決まっとるがな...んなもん。 あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか? 推し語り 『自分が知ってるもの』の作品名などを見聞きすると、いろいろと思考や感情が呼び起こされて湧いて溢れて……ってなるのがつらかったりする 近況報告小瓶 死にたい。大学選びからやり直したい 死にたくはないし生きたくもない。それなのに生きたいのはなぜ? きえたいな。 自傷についてまた母に怒られて失神してしまいました。 職場の人無理 こんちゃー。モテたい!!!!! なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。

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