私には価値がある。そう思いたい。でもダメだ死ぬしかないと思ってしまう。家族が悲しむ。もしかしたら鬱になるかもしれない。病んで違う病気に

ななしさん

辛かったですよね。
〘苦しいことから逃げたいから死にたい。〙
そう思ってしまいますよね、
私は今中学生ですが私が不登校気味になってから今まで家族崩壊寸前までなってて　私のせいで。。。

でも今は幸せな事が多いですね
きっと今試練があったら将来良いことが起きると信じときましょ、、
人間の人生って言うのはそう構成されてますから。。
もちろん今も辛いことなんて私もありますが、必死に自分の道にさ迷いながら生きてます。

一回精神科に行ってみては？

あなたには価値がありますよ、あります。
ご自身で認めきるのが難しければ、
私があなたの背中を押してみせます。
もしよろめかれたら、私が受け止めます。
物理法則を無視していますが、
言葉のあやとしてどうにか。

ご家族のこと、大切にされているのですね。
そして恐らくは、ご家族もあなたのことを
大切に思われておられる。すてきです。
そうでなければ、あなたが死ぬことにより
ご家族が鬱になってしまうかもしれない、
という不安は抱きづらいですもの。

そんなご家族と、ご家族の心配が主で
ご自身が苦しまれている内容自体は
二の次になってしまわれている、
そんなあなたを心から労わりたいです。

辛い時は辛いと、吐露なさって下さい。
もしもご家族へ心配をかけることを
懸念されるのでしたら、この場へ。
物理的なお手伝いは何もできませんが、
お話を聴くことならできます。
今より少しでも心が落ち着ければ、
苦しまれた心の整頓が行えれば、
もしかすると＂死ぬ＂以外の選択肢も
見えてくるやもしれません。

今はご家族のことを気遣う優しさと、
ご自身にまとわりつく苦しみの板挟みで
さぞお辛いことなのだと察します。
まず取りかかれることとして、
あなたの苦しみを紐解いてみて
心の負担を減らしてみませんか。
重しを吐き出すの、結構楽になれますよ。

一家離散を経験した身からの、お願いです。
こんな悲しいお仲間は遠慮したい。

ななしさん

死ぬしかない、と思われるくらいに、お辛いんですね。

ご自身で事業をされていて、大きな責任もおありなのだと想像いたします。

身も心もお疲れなのではないかと心配です。

睡眠は十分にとれていますか？
どなたか、例えばカウンセラーか病院の先生に相談できればよいのですが…。
（一時的にお薬に頼るのも１つの方法だと思います）

活路が開かれますようにと願っています。