私は社会不安障害で精神科通いの20代前半です。
自分が幼い頃から、父親が姉達の耳元で暴言を吐きつ
けたり、逆らうんだったら出ていけと暴力的になる姿
を真近で見て悲しみと怒りを覚えながら育ちました。
私は親の希望通りの高校へ行きました。しかし、その
高校の校風は県内でも非常に厳しく、入学からの3年
間、さらに精神的に追い詰められ、死にたいと思う気
持ちの方が強くなりました。
大学の志望の話になるといつも父親は、私に医療系の
素晴らしさを言い聞かせ、夢もなく、生きるのさえキ
ツく意志の弱かった私は大学も父親の言う通り、医療
系に進みました。
大学生活では、昔から薄々自覚していた対人恐怖がさ
らに激しくなり、発表会の翌日から、外へ出られなく
なりました。今も、一人では外出できません。
今まで抑えていた父親への怒りで、最近は頻繁に衝突
します。できるのなら家を出たいのにそれができない
私に、父親は働けと言います、私はどうしたらよいか
わからないです。父親への怒りがこみあげないよう
に、なるべく会わないようにしてますが、同じ空間に
いると、自分は途端にパニックになってしまいます。
どうやって日々乗り越えていけばよいのでしょうか。