自己肯定感が全くない。さらに他者肯定感もない。世の中、全否定。結構しんどいな。肯定するならしたい、でも、否定的なことが先

自己肯定感が全くない。

さらに他者肯定感もない。

世の中、全否定。

結構しんどいな。

肯定するならしたい、でも、否定的なことが先行して相手も自分も肯定できない。

初対面でも第一印象で、ん？と思ったら、即苦手な人に分類。

取り繕ってるけど、やがて綻びる。

自分が好きではないくせに、相手に嫌われると傷つく。

自分勝手な思考。

若い頃から人付き合い苦手。

歳をとっても苦手なまま。

子供いるくせに自分の存在価値見出せない。た

どうしたら、いいの？

名前のない小瓶

75165通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も同じです。自己肯定感が低すぎて、生きていくのがしんどい。自分を好きになれないから、他人とまともな人間関係を築くことも出来ない。

小瓶主さんにはお子さんがいらっしゃるのですね。おいくつなのかはわかりませんが、お子さんにはたっぷり愛情を注いであげて欲しいなと思います。
親からの無償の愛は、何にも勝る自分への自信につながるのではないかと。

私はそれを渇望しながら、とうとう与えて貰えなかったので。

小瓶主さんの他の小瓶

ありのままの自分でいいっというけど、ありのままの自分がダメな場合どうすればいい？仕事中、いつもニコニコして文句も言わずにいるとひきこもりたい。だけど、ひきこもれない。人に迷惑かけるから。人と接したくない。死ぬのが怖いと思ってたころ、たぶん、幸せだったんだ

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

もう頑張れない要領の悪さ、不器用さ、そして苦しみ（長文です）先日あるブログ記事を拝見して、昔ネット上で粘着された事や、メールで言われた二次加害的な言葉を思い出しましたマウンティングおばさんを筆頭とした職場のアラフィフ仲良しグループの存在を書こうと思っていたのですが(笑) お母さん、私はお母さんの何なんでしょうか…。奴隷ですか？リアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくして人間扱いされたことがない面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです楽しい事やってたら前向きになれるって？死にたくないけど、生きていたくもないねってはなし。大学行きたくない。休学していて2年半になります。入学した頃は、自分の志望校ではなかったけど頑張ろう、と思って意気込んでいましたが、気付いたらしんどくなっていた音羽の過去みたいな、今まであった辛いこと終わりの始まり謝らなくてもいいところで謝る…そうしてしまう人に謝罪は必要ないよというのを伝えて…必要以上に謝って、感じなくてもいいつらさや重みを抱えている者を少しでも生きやすくしてあげたい皆さんが好きなドラマ教えてください！！！

自己肯定感が全くない。さらに他者肯定感もない。世の中、全否定。結構しんどいな。肯定するならしたい、でも、否定的なことが先行して