仕事を当日欠勤してしまいました。
どうしても精神的に辛くなってしまった為です。
体調を崩してしまったので欠勤させてくださいと上司に電話すると、必ず病院へ行って処方箋の写真を送るようにと伝えられました。
病院には、精神的な不調がずっと続いていたので、行かなくてはと思いながらも行けていませんでした。
これを機に病院へ行こうと思うのですが、不安で仕方ありません。心療内科を受診したと知られれば、上司に凄く気を使わせてしまう気がします。
内科を受診して、軽い風邪などと診断を受けて処方箋をもらい、上司にはそれを提出して、別で心療内科へ行った方がよいでしょうか。内科の先生には大変な迷惑になります…お金ももったいないですし…
欠勤してしまった自分が情けないです