宛名のないメール

昔から人に怒られることが多くて、なにも言われなくても行動するとか、分からないことがあったら人にきくとかが苦手です。人の声や足音がきこえるだけでも怖いです。それでも我慢して学校に行くことが、普通で正しいことなんですか？
自分が変わろうと努力していないからだって言われるけど、僕は少しずつ少しずつ努力してきたんです。誰も気づいてくれなかった。誰もほめてくれなかった。僕が努力することに意味はありますか？
死にたいです。それでも誰かに迷惑がかかるという理由だけで生きていかなければならないんですか？
みんな、なんでそんなに普通って言うのかな。なんで僕は普通にいれてくれないの？
僕はどうしたら普通になれるんですか？

名前のない小瓶

73098通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ふぉとん

普通になるためにたくさん努力する、でも誰も認めてくれないっていう想いすごくわかります。

みんなはマイナス3とかマイナス5くらいで、努力して普通である0へ持って行くけど
自分はマイナス20くらいでどんなに努力してもマイナス9とかくらいで結局普通だと認めてもらえない。
きっと周りの人よりできないことが多くて努力を要してしまうんですよね。
いっぱい苦労することがあったと思います。
努力してもなかなかプラスにならないから心が折れてしまう。

努力したことの一番の理解者は誰でもない自分です。誰1人として認めなくても頑張りを認め、まずは自分を認めて欲しいです。
どんなにマイナスが多くても、生き辛くても少しずつ良くしていくことはできます。
生まれた時に持っているカードは人によって違います。カードが絶望的な人もいます。
けど、それを変えていくのは他でもない自分です。周りの人はカードを変えてくれません。だから、人からの評価は気にしないのが一番だと思います。

あと、普通になる事って一番難しいことだと思います。普通って結局理想そのもの（マイナスがない状態）なのでそればかり考えてたら病むし、しんどくなります。
今自分の中にあるいい部分を活かしてあげてください。それか、限りなく0に近い部分。

人生に意味なんてないと思います。
その人がどう生きたかそれだけです。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

まだ頑張れるよ！とか励まさないで大好きな人との叶わない夢を見てしまう。彼女がくれた温もりは私の救いでもあるけど、過去に固執する原因にもなってる。今私が彼女のそばにいられないことがすごく苦しい。自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。皆さんは彼氏が妹(または姉)とこんなことしてて、やめて欲しいと言ってるのにずっとやめなかったらどうします？兄妹間でお互い思春期迎えてるのに同じ部屋で、しかも隣で寝れますか？私が幸せになることは許されないの？今度こそ幸せになれると思った再婚。夫は結婚してすぐに180°変わってしまった。「あーしてあげたい」「こーしてあげたい」そう言ってたのに職場の人無理長女になんて産まれなくなかったです。非喫煙者への理解。私、家では父だけが喫煙者なのね。他の家族全員匂いに敏感じゃないけど私だけ少し敏感でタバコの匂いで頭痛くなったり体調が悪くなるの。なんでか分からないけど辛い。なんか、心の奥を鷲掴みされてるような感覚で、つらいんです。他にも、急に何もかもが嫌になることもあるんですただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあ睡眠薬を飲んでいても数時間で起きて、また眠りにつく繰り返し。6時半位にウトウトした時に今回の揉め事が始まってから初めてあなたの夢を見た。生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中２で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。料理するのがしんどい。毎日毎日。。。。。なぜ私ばかり損するの