生きるのが嫌になってきた。入社して1ヶ月も経ってないのに三回もずる休みしてしまった。会社がブラックだとか人間関係が嫌になったとかじゃない

ななしさん

小瓶主の母親です。
この小瓶主の娘は6月に自殺しました。

娘は遺書と一緒に、使用していたサイトやアプリのパスワードをノートに書き残していました。
娘の気持ちを知りたくて、恐る恐る使用していたサイトを覗いていきました。
ここもその1つです。

色々、話をしたり出掛けたりと仲は良かったけど、苦しんでる事は話してもらえてなかった。娘がどんなに思い詰めていたか…
ここで、娘の胸の内を知ることができました。
遺書には｢家族や周りの人に迷惑かけたくない。生まれてきてごめんなさい｣と、ありました。
愛情をたくさん、注いできたつもりでしたが、本人には伝わってなかったんでしょうね。

この小瓶を拾って返事を下さった方々には感謝しています。
娘が読んで気持ちが少しでも救われていればと思います…
温かいお言葉を本当にありがとうございました。

ななしさん

私も同じです。

ブラック企業でもなく、優しい人ばかりなのに朝になると涙止まらなくなる。
出勤日や時間を減らして頂いても、やっぱりしんどくて。
3回以上ずる休みしたし、無断欠勤だってしてしまいました。

私の場合は何の楽しみもなく、目標もなく、ただ同じような毎日を繰り返して生きてく為だけになんでこんなに、人生の殆どを働かなきゃならないんだって気持ちが心の何処かにあったんです。
そんな自分がクズで、情けなくて自殺を図りました。
が、死ねませんでした。

私はそんな感じで働いて辞めてを3回くらい繰り返しました。
ニート期間を合計すると1年です。

そのニート期間を使って『自分は何がやりたいのか』をゆっくりゆっくり考えて、ゆーっくり答えを出していきました。

本当にゆっくりです。
1日の殆どは寝てたし、下手したら24時間以上寝てる事だってありました。
それくらい、ゆっくりです。

そしてやりたいことを見つけて、その為になる仕事を探して面接受けて、働かせて頂くことになりました。
正直、また辛くなるんじゃないかって不安はあるけれど精一杯頑張ろうって思ってます。


自分語りがかなり長くなってしまいましたが、貴方に伝えたいことは無理して頑張らなくていいんですよって事です。

涙が出るほど辛いならやめてしまえばいいんです。
金銭面が大丈夫でしたら何年かかってもいいから心を休めて、落ち着いて来たらこれからのこととかやりたい事とか何か好きなこととか何でもいいので、本当にゆっくりゆっくり考えて見つけて行ったらいいと思います。
そうしたら自然と働く事も苦じゃなくなる日が来るかもしれませんよ。

小瓶主さんは自分は頑張ってないんじゃないか、甘えにならないかと気にしていらっしゃるようですが貴方は十分頑張っていらっしゃいますよ。
だって涙が出るほど辛いのに仕事に行ってるじゃないですか！
そうやって頭の中で考える事にも労力が掛かるんです。
貴方は十分頑張っています。甘えでもなんでもありません。ただ休憩するだけです。

まず自分を褒めてあげて下さい。
こんなに辛いのによく頑張ったね！偉いね！って。
そしてゆっくり休んで下さい。
元気になったら考えましょう？そう、ゆっくりね。

ホワイト企業でやさしい人ばかりでもストレスはかかってくるものです。
ストレスに耐えられる量は人によって違います。
睡眠だって8時間じゃ長いって言う人もいれば短いって言う人もいるでしょう？
そんな感じです。（例えが分かり辛くてごめんなさい）


貴方はご家族のことを大切に思ってて、職場の人に迷惑をかけたくないとか、申し訳なさを感じるくらいとても優しい人なんですね。
とても素晴らしいです。

そんな感じで自分にも優しくなってみて下さい。

少し、休みましょう。
大丈夫です。

自分を大切になさって下さいね。


長文失礼しました。

同じです。
気持ちすごくよくわかります。
仕事しない＝人間として終わりって
思いませんか？次の職が安定する保証もないし、転職も怖い。
役に立とうと一生懸命なのに結果が出ない。
自分の無能さや情けなさで辛くなる。
みんな思うことなのにみんなどうやって乗り越えてるのかな。