40にもなるのに自己肯定感が低くて困ってます
人から少しでも批判的な意見
拒否的な態度をとられると、もう1日凹みます
今日は、仲良くしてる人に送った
昨日の飲み会楽しかったLINEを既読スルーされて
凹んでます
この人はLINE返さない人と自分で言ってますし
そんなことも多々あるのですが
無理して自分と仲良くしてくれてるのかなぁ、と
飲み会自体も楽しかったのに、あんなにはしゃいで良かったのかと思ってしまいます
カラオケいこうと言ったけど、他のみんなはただ飲みたかったのでは、、
ワガママ通して良かったのか、、など思います
常に人からどう見られるかばっかなので
人と心が繋がれたこともあんまり無いです
今の職場も、その仲良くしてくれる人が誘ってくれるから飲み会など参加しますが、その人は今年で辞めるつもりみたいです
そうなると、もはやひとりぼっちです
自己肯定感を身につける訓練してるんですが
中々難しいです
人生自分のした事に意味をつけず、ある意味自分の好きに生きたら良いのでしょうが
それプラス人と心通わせるためにはどうしたら良いのですか？
教えてください
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冬
私も人と心を通わせられなかったら辛い。
でも心を通わせるってどゆこと？っても思う。
LINEの返信しないって宣言してる人は、心通わせてるよね、って思う。その様な人なのよ私、ってちゃんと言ってる。
楽しいトークがピンポン球みたいに飛び交うことや、既読がつくことが心通わせてることなのか、私にはわかんない。その基準は人によってすごーく違う気もするから。
なんでそう思うかというと、とりあえず自分の興味あることに1人で向かってるからかもしれない。
不思議なもので、人とつるまないけど、好きなことやってみたいこと、興味あることを少しづつやってると同じ様な人がいる場所に繋がってる気がする。
1人で自分のそれを大事にしてると、何故かそういう人たちに近づく。
人と何かやることはすごく楽しいけど、ある意味刺激だけって気がする。
好きなことを高いハードルにしないで、朝日が好きなら早起きしてその中に居る、夜空が好きならそれが見られる所へ行く、1人で。
1人を大事にしたら、大事にしているそれから繋がることもあるんじゃないかな。
名前のない小瓶
飲みに行くにしてもカラオケに行くとしても、それぞれ楽しいことがあります。
僕は、基本的にみんなに合わせるんですけと、楽しくないとかは思わないです。
どこへ言ったって楽しさは見いだせますよ。
大丈夫です。安心してください。
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