辛くてお手紙出してしまいました
最近旦那さんの事が嫌で
毎日辛いです
不機嫌だったり怒っていたりすると
辛いです
私の事、子供の事、いつも怒っています
良いときもあるのですが。。
そんな時、口をくちゃくちゃしたり
酷い音を立てて鼻をかんだり
散らかしたりゴロゴロしてる姿をみると
本当に嫌でたまらなくなるのです
自分がどうしたいのか分かりません
リセットしたいような気分になったり
毎日何となく繰り返す日々なので
過ごせるのですが 慢性的に苦しいです
子供にくっつくと ほんとに癒されます
そのために生きてます
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冬
大人でも利用していいと思いますよー。
さて。
ある種の人は自分の不機嫌で人を動かそうとします。そしてそれに乗っかってしまう人がいます。いわれなき理不尽な不機嫌をぶつけるのはその人の問題です。
難癖つけられてお前のせいだと言われた時、例えそれが100歩譲っての自分のせいであったとしても、いつもいつも同様に不機嫌をぶつけられるいわれはありません。
今は出来ないこと、家族として協力して欲しいこと、はっきりと言いきることはされてますか？
もしかして初めての練習になるのかもしれないけれと、お子さんのためにも親が毅然とするって大事だと思うの。
アサーショントレーニングというのもあります。
これが続いたら、リセットまでの期間が長くなってしまうかもしれないから、他の方にも相談をして欲しいなと思います。
ななしさん
些細な動作が気になるときって、その人の事が受け入れられなくなってるんですよね。
だって好きな人とか、なんとも思ってない人がそういう行動しても、気にならないか、大目に見たりできるでしょう。
旦那さんがいる時は、子供さんと二人でどこかへお出かけしたりできないかな？同じ空間にいないほうが、旦那さんは一人になれるし、あなたは癒しの子供さんとゆっくり過ごせると思うし、少しはストレスも減ると思う。
実家が近くにあって不仲とかでなければ、顔見せついでに行くとか、あとは地域の子供センターみたいなところかな。
すこし息抜きしたほうがいいですよ。
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