最近死にたいとしか考えられません。かとい
って四六時中考えているわけでもありませ
ん。
でも、何も考える事がなくなったら死にたい
としか思えなくなります。
今まで相談してた人にも迷惑って思われるの
が怖くてできなくなりました。
ずっと暗いままだとクラスにも馴染めなくな
るからと自分を作りはじめたんです。まだま
だ完璧ではありませんが。
そうすると、相談してた人は元気になったと
勘違いして関わってくれなくなりました。軽
く受け止められているような気がしました。
かまちょなのは分かってますが、怖くて、
話しかけたらうざいとか思われそうで、
自分から話しかける事もできません。
自殺方法もいくつか調べていますが、知識が
少ないのもあり、いまいちどれがよいのかも
分かりません。どうすればいいのでしょう
か。