パニック障害、
うつの治療中です。
何度となく自殺行為を繰り返しては
入退院を繰り返して来ました、
今では
家事も出来なくて
家の中が荒れ放題に
そんな状態が
嫌で嫌で
この場所から消えたいです。
既婚者で、
孫も居るのに
情けなくて
こんな自分が嫌いで仕方ない。
家の中を綺麗にしたいのに
自分じゃ出来なくて
頭の中がパニックになって
どうしようもないです。
毎日眠れなくて
睡眠薬や抗不安薬を飲んでも
眠れない、
一日中
布団の中で居る
もうこんな生活嫌。
誰か
私を消してください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お辛いですね。なんとか動けるようになるとよいですね。
ななしさん
それは大変そうですね。うつとパニック障害で、入退院を繰り返してきたと。その苦労は想像もつかないです。
素人考えですが、焦っても仕方ないので、のんびり休養して、栄養をとり、ゆっくり治していく感じでどうでしょう。
時々は日光浴をしたり、出来るなら少し散歩をすると、体や脳にもいいような気がします。
「家の中を綺麗にしたい」という思いがあるのはとてもいいことだと思います。家の掃除は、家族や親類に頼んで手伝ってもらうことは出来ないでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
