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最近浅いアムカを始めました。高校二年生の女子です。高一の夏に精神疾患になり、不登校の期間を経て学校をやめました。今は通信制高校に

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最近浅いアムカを始めました。高校二年生の女子です。
高一の夏に精神疾患になり、不登校の期間を経て学校をやめました。今は通信制高校に通っています。当たり前ですがまだ心療内科への通院は続いています。
リスカやアムカは生きてるって実感できる、と聞いて興味本位でアムカをしました。
すると思ってた以上に気が楽になって、心が軽くなりました。
このままだとどんどん癖になって隠し通せなくなりそうです(元々アトピーなので今はバレていません)
皆さんはどうやって跡を隠しているか教えていただきたいです。
長文乱文失礼しました。駄文ですがここまで読んでいただきありがとうございます。
名前のない小瓶
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みんな生きづらい世界。生きることは苦行であるなんて言葉があるけれど、それを易々と受け入れろというのは、私は残酷だと思う なんでいてほしいひとからいなくなるんだろう。去年入った先生が離任されました。しんどいときもたのしいときも適切な言葉をくれて、一つ一つの言葉が優しくてかっこよくて頼もしい先生です 君が好き。君に伝えたい_「短編小説」 愛憎それでも。 最近、自分が自分じゃないみたいに感じる。どの場所にいても自分が仮面をつけているように感じる 部活のこと。きっと私が一番下手で、一番迷惑かけるんだろうな。部活なんて入らなきゃ良かったな。 どっちがいいかな。高校を二校まで絞ってた。やっぱり親の言う通りにした方が良いのかな 思考が止まらなくて、少々鬱陶しい話。 いつも心に何かが絡まってる感覚がある。何か他に好きなことをやっている時なんかは忘れられる事が多いけど、夜寝る前なんかはいつも思い出す 俺が悪い 。俺が 我儘 言ったせいで 、父さんと母さんが 喧嘩しちゃった 楽になりたい。苦しい職場環境で、1年間頑張った。1年間頑張ったら、次に異動にできると、頑張った。なのに、1年後、異動先はより苦しい職場に決まった。 20年以上知り合っている男性。何だかわからなくなっています。私には好きな人がいるのですが、正直近づいて欲しいのかわかりません 私の人生は何なんでしょうか。孤独感と虚無感に苛まれて、私は人生をどう捉えるべきか分かりません。 マチアプで上手くあくなんて思ってない。それでも相手が乗っかってきてメッセージをくれるなら、やり取りする 小学生のとき給食の時間に先生にいじめられてたのが原因でつい最近会食恐怖症なった

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