宛名のないメール

私は4月から中2になる女です。部活はバスケ部に入っています。同学年は自分を含め8人いるのですが、ダントツで自分が一番弱いです。

自業自得だと言われれば返す言葉もないのですが、私はやる気によって練習態度が変わりやすくやる気を持続させることが苦手なため、すぐやる気が上がったり下がったりしてしまいます。

最近、あまりの弱さに一緒に練習している先輩や同級生に舌打ちやあからさまに嫌な態度を取られることが多く、それが嫌で悔しいので本当は強くなりたいです。でも、それが空回りしたり、「〇〇（自分）はいつもヘラヘラしてるからうまくなれるわけない」などと同級生から言われると悔しい、強くなるぞという気持ちよりも、やっぱりそうかなどの自分への諦めの方が強く、頑張ることがアホらしくなってきます。

こんな自分が大嫌いです。もしよろしければ
⚪︎やる気を持続させる方法
⚪︎嫌な態度を取られた時、それを気にしないで置ける方法
など、その他自分に必要なものを教えてもらってよろしいでしょうか。

どんな意見でも結構です。自業自得ということはわかっています。分かりにくい文章だったとは思いますが、ここまで読んでくださってありがとうございました。

名前のない小瓶

71433通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

中3でバレーボール部です。
もしよければ参考にしてください。
とりあえずやれることを一生懸命頑張る。下手くそでもいい。失敗してもいい。見てくれてる人は近くに必ずいる。
綺麗事に聞こえるけど、私にとってはとても大事なんです。
私もすごく下手くそでみんなとレベルが桁違い。メンタルも弱いし何も出来なかった。でも、ある人に言われたんです。はじめは、そんなの誰もいないじゃん。もう疲れたから、頑張らなくていいじゃん。って思ってました。でも、やるのは自分だし、他人のためにやってるのではなく自分のためにやってるんだから、なにかやらないと意味が無いんだ。って。先輩などに嫌な事を言われたこともありまた。でも、この言葉を思い出すと、やる気が出るんです。もし、良ければこの言葉を思い出してそっから一歩踏み出してみてください。

長々とすみませんでした。

ななしさん

あなたの求める答えとは違うかもしれません。

単純に疑問なんですがあなたは何でバスケをしているんですか？
好きだったら普通にやる気出ると思うんですが、あなたの文章からはバスケが好きというのは伝わって来ないので。

下手だから嫌な態度をとられるのではなく、努力しているように見えないからではないですか？
やる気によって練習態度が変わりやすいとありますが、下手でさらにやる気がないように見えたら周りが嫌な気分になっても仕方なくないですか？

もし、好きだからじゃなくて、友達の影響とか仕方なくやってるとかなら辞めてもいいと思います。
続けないといけない理由があるのでしょうか？
興味持ってやってみたけど、あなたには合わなかったってことかもしれません。
自分の好きなこと、やりたいことを続けた方がよっぽどいいと思いますよ。

途中で投げ出すのが嫌だと思うなら割り切るしかないと思います。
引退まではまじめにちゃんとやるって決めて責任を持って全うする。
まじめに続けていれば時間がかかっても周りの目も変わってきますし、
やり遂げられたら自分の自信にもなると思います。

柚香＊うさぎのしっぽ

私自身は文化部なのですが、
友人がバスケ部に所属していて、
よく部活の話を聞くので、
それをふまえてお返事させて頂きます〜。
(ちなみに中3です)

お力になれたら嬉しいです！

＞やる気を持続させる方法

「適度に休憩を取ること」が大切かな、
と思います。

私の友人は、頑張りすぎてしまい、
それで辛くなって学校も不登校気味に
なってしまったことがありました。

「練習」と「休憩」どちらも大切です！
この２つは天秤で釣り合っていることが
ベストだと思います。
休憩があるから練習が出来ます。

やる気が出ない時は、
簡単な練習のみで良いと思います。
(何もやらない、はダメだと思います)

強くなりたい！と思うあなたの気持ちは
本当に素敵だと思います！！
でも、無理なさらないでくださいね…！！

＞嫌な態度を取られた時、それを気にしないで置ける方法

これは私の考えですが、
努力は自分で認めるものだ、と思ってます。
自分の頑張りを一番知ってるのは自分です。

ずっと自分を見ている人の言うことなら
信じて良いと思いますが、
一部分だけ見て評価する人の言葉は、
聞かなくて良いですよ〜(笑)

「うまくなれるわけない」
いやいや、そんなことはないです。
出来ない、出来ない…を繰り返していても、
頑張ったら、
いつかそれが「できる」に変わる瞬間が来ます。
努力が報われるタイミングは、人それぞれです。

焦らず、自分のペースで頑張ってください…！

陰ながら、応援してます！！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

マッチングで歳上（20歳くらい上）の人と話も合うし全然悪い人じゃないと私は思ってて、相手は多分私と付き合いたくて必死で少しずつハグとかなんとかし始めてエッチをしてしまった。やばいどうしようむしゃくしゃする。何か壊したい。今までどうやってやり過ごしてたっけ、分かんない。ふて寝以外のストレス発散方法がない、どうしよう。もうやだいじりだって刃物になる「短編小説」桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。 14時で草！！今から頑張るンゴ！w 疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。なーみんな疲れてんな！いい話持ってきたぜ！「死にたい」「助けて」というのを裏に孕んだ、この､文字を紡ぎ続ける活動……続けてみてどうなるかをちょっと見てみたい……なんて。私の性格。私は自意識過剰になるときがある。この人に陰でこう言われているのではとか、あの人は私のことをこう思っているのだろうとか。なにをどう頑張れば良いのかわからない。さあやるぞ！ってやっても、自分の身の丈に合わないことをやろうとして、当たり前だけど挫折して。友達にむかついた話！前に友達と遊ぶ約束をして、電波の関係で外で連絡をとれないのを友達は知ってるはずなんですけど。40分まって来なくて、友達に聞いたら『𓏸𓏸結局来るのかなーって』今日の出来事ただの呟き。全部が嫌だ。表だけの友達も暴言ばっかり吐いてくる顧問もつまらない学校最近自分の存在について考える。もし自分がいなくなったら誰か気付くだろうか?誰か困るだろうか?

部活を頑張ろうと思っても頑張れません。私は4月から中2になる女です。部活はバスケ部に入っています。同学年は自分を含め8人いるのですが