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悩み。中学2年生です。日々の学校生活、部活動等で溜まったストレスが発散出来ません。部活動に行くことが苦痛で、部活がある殆どの日は

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中学2年生です。日々の学校生活、部活動等で溜まったストレスが発散出来ません。
部活動に行くことが苦痛で、部活がある殆どの日は頭やお腹が痛くなったりします。
部活動が無い日は安堵感が溢れてきて体調も良い事が多いです。
最近は部活にはあまり行っていません。
周りの人はたまに、部活に来ない事を責めます。
彼等からすれば当たり前の行動なのでしょうが、私には理解することは出来ません。闇雲に来いと言われても困るのですがそれを分かってもらう事は不可能だと思っていますし、分かってもらおうとも思っていません。

自傷も何度もしたことがあります。それでも解放されることはありませんでした。
何かこの状況から逃れられる方法はありますか?
名前のない小瓶
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ななしさん
相当辛いのにちゃんと部活に行ってるだけでめちゃくちゃ偉いしすごい…
周りの目とか気になって休めないの分かる。でも周りがとやかく言ってきても貴方は貴方だし、貴方の身体と心が最優先にしなきゃダメなことだよ。
周りが怖くてもドクターストップとか適当に言ってサボっちゃお
まだ中2なんだから部活なんて幾らでもできるよ。どんどんサボろ
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母親の性。私が父親と仲良くなることを阻んで、関係悪化させていたのは母親だった。私が思春期に美しくなることを否定したのも彼女だった。 吐き出したい。サンドバッグになるのも家政婦になるのも捌け口になるのも人権がないのも全部全部疲れちゃったよ たいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。 誰か私がこの先死ぬのを止められる方はいますか? 最近の私、小瓶を流すのとかくれがを併用。落ち込みやすい人におすすめです。 とうとう手が届かなかった、大好きなあなたへ 推し語り 逃げたことについて あともう少し。あと一年で楽になれる。この5年くらいずっと死にたいって思ってきた。それももう終わりにする。 検診があったからその時間だけ学校に行った。クラスじゃなくてサポートルーム?ってとこ。制服を着たけど感覚過敏+生地があってなくて体中痒かった。吐き気もした 自分が憎い 自分の気持ち悪さに吐き気がして止まらない 自分の腐った醜さに反吐が出る 一緒に遊ばせようと思っただけなのに。子育て広場で自分の娘2歳と顔見知り程度の子供1歳がおままごと道具を持って、小学生が使うような少し高い椅子にやってきた。 いくら説明しても、アタオカには通じないんだ。コチラが基地扱いされるだけ。でも、役職だから、皆持ち上げて媚びて、オレはそんな事はしない 久しぶり。 ごめんなさい。全てに対してそう思う。以前、傷つけられたと思うことがあった。けれど、よくよく思い返したら、傷つけていたのは私の方だった。大人になった今になってやっと気付けた

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