やる気が出ないとき…何もやる気出ないし仕事も行きたくない。起き上がることもしたくない。私、なんでこんな風になってるんだろう?

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何もやる気出ないし仕事も行きたくない。起き上がることもしたくない。私、なんでこんな風になってるんだろう?
どうしたらいいのか…
そんな時ありません?みなさんならどうやってやる気出しますか?
名前のない小瓶
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親愛なる貴方様へ 先週、今週と2週続けてスミマセンでした。完全に甘えていました。でも、甘えるのも人を選んでの 養護学校は特性に合わせてやってくれるんですか?僕は騒がしい人や場所が苦手で落ち着いたとこでやりたいんです 生きたくない。けど死ぬのも怖い。働きたくないしずっとこのままで居たい。ここから逃げ出したい。自分のこと好きになれない。周りと比べ 永遠のループ。一体いつまでここにいるんだろう。前進しているのか後退しているのかよく分からない この大好きな気持ち。隠しても隠しても気付かれてるかな。賢いあなたは気付かないフリをしてるかな 親よ。もう私の人生に口出しするな。お前らなんか親だと思って居ない。私がやろうとしていた事を口にして、私がそれをやって、アドバイス通り やる気がでない。もうなにをやっても駄目なような気がする。このまま死ねば楽になるかな 自分はグループに必要ない人間なんだなって思うようになりました。学校行く時一緒に登校するグループとかチャットで繋がってるグループとかの中で 初めて会ったのは受験の日で、面接の待合室で貴方が隣に座っていましたね。貴方は覚えていなかったけれど、私は 消えてしまいたい。やりたいこともあるけど、そこに行き着かない。すべてがめんどくさい 昔に流した小瓶にいくつかお返事がついていて、改めて読み返してみると恋多き人だなと改めて実感。ただ、今までも今現在も、どれも本気の 私の好きな人には好きな人がいる。私含め3人は同じクラスだ。貴方があの子の名前を大きい声で呼ぶ。あの子が貴方の 生きている意味。adhdで自分のことしか考えられず子供にも見放され家族とも疎遠確定。人の話しすらちゃんと聞けずまた怒らせた クラス替え。私はいつも3人グループで私だけ違うクラスだったけど1年耐えて今日クラス替えがありました。そしたら、また同じように2人だけ 近所のおばさんが不愉快です。今日、自治会の集金があり近所のおばさんが来ました。私が玄関に出たわけでは無いのですが不愉快な事が

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