人間を演じている感覚。普通にコミュニケーションできるようになる方法を模索しています。私は人の気持ちを思いやるのがあまり得意ではない

普通にコミュニケーションできるようになる方法を模索しています。

私は人の気持ちを思いやるのがあまり得意ではないです。
こういうことをしたら喜ぶだろう、こういうことをしたらこの人は私に好意的になるだろうという手段はわかります。
しかし、普段から実践できていないことが悩みです。

義務教育のころから、先生に気に入られる生徒でした。
それは先生に気に入られることが自分にとってメリットがあることだと感じていたため、よく思われるふるまいができていました。
しかしその対象が友人となるとモチベーションが上がりませんでした。

尊敬する人や、仲良くしているとメリットがあると感じられる人とは仲良くできます。
しかしそうではない、あまり成績がよくなかったり将来大成しなさそうな人に対して普通の人間同士のコミュニケーションができません。
つい自分の気持ちを押し付けたり、自己中心的な態度をとってしまうことがあり、悩んでいます。

原因は、心の中でその人たちを見下しているからです。

しかし成長し、大人に近づくにつれて
私が認知できていないだけで、本来はその人たちにも優れている部分があることを理解するようになりました。
そういった観点から、長期的にみていろいろな方とのコネクションを作ることは自分にとってもプラスになることであり、まわりを見下すことは賢くないことだと感じています。

そのため、自我を通すだけの一方的なコミュニケーションではなく、互いに思いやることができる人間的なコミュニケーション能力を身に着けたいです。

これまで、先生に気に入られようとしているときの私は人間を演じているような感覚でした。
義務教育時代の私は最低な人間だったでしょう。コミュニケーションという点で私は年齢と比較して幼いのだと思います。
しかし、そういった自分を変えて普通の感覚を身に着けたいです。

現在は自分を変えるために普通にコミュニケーションできるようになる方法を模索しています。

以上、駄文を読んでいただきありがとうございました。
もしよろしければ普段人と接する際に心掛けていることや、他人の思いやり方、やってはいけないことなど体験談や具体的な手段を教えてください。