宛名のないメール

4ヶ月以上学校に行ってないし、今では行く気もありません。
同じ家に住んではいますが、両親とは3ヶ月強あっていません。所謂、引きこもり、というやつです。

きっかけは、私の家出でした。
とても嫌なことを母親にされました。(詳しくはかけませんが。)
そこから私は、他人が信じられません。
みんなが敵に感じられるし、逆に味方は自分だけなんだと思ってしまいます。
それまで母親のことは大好きでした。
今でも許したい、という気持ちもあります。
ですが、それ以上に、嫌いだ、また傷つけられたくない、という思いが、大きいです。

このままではダメだとわかっているし、状況を変えたいとも思っています。
部屋から出たいし、学校にも行きたい。
それは私にとってとても怖いことなんです。
どうすれば、元通りになれるのでしょうか。
どうすれば変われるのでしょうか。

名前のない小瓶

68283通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

別に、許さなくていいんじゃない？
と、僕も思うけど。

状況をどう変えるのか、それは自分次第。
無理に変えよう変えようって、気持ちが焦ると見えてくるものも見えなくなる。

まずは、全ての気持ちを自分で認めてあげること。
学校に行きたい、大好き。嫌い。

それから、でいいと思う。

人は何かを傷付けて、傷付けられて生きてく生き物。

学校に行くきがないのも、引きこもりなのも周りがどう言おうが、決めるのは自分。

自分の思いや考えは自分だけのもの。
今は引きこもりでも、別にいいじゃん。

将来やりたい事が出来た時に、
休憩期間から抜け出して、勉強も頑張ればいいんだし。

人を信じられなくても、自分を信じられるのは強い証拠になる。
いつか、自分を信じる思いが誰かを信じる切っ掛けになればいいよな。

ななしさん

いいじゃん、お母さんは許さないままで。
お母さん嫌いなままでいいから、それで学校に行ったら？

「お母さんを許す」→「学校に行く」て順番で考えてると、許せない限り学校にもいけない。
やりたくないことは、今すぐやらないままでも良いんだよ。やれることからやってみな。

ななしさん

世の中は残酷だよね。

『周りが皆敵、味方は自分自身』は言い過ぎだけど間違ってないよ。

私は結構長く生きてるけど、ほぼ同じ考えだよ。
だから、引きこもったり、腐ったりしたら相手の思うつぼ。
周りは良い人を装ってても自分の事しか考えてないから。

だから、虎視眈々と生きなきゃダメだよ。
自分しか味方はいない事を、早くからわかったんだから、負けないように、搾取されたり、大切な人(モノ)を奪われたりしないように武装して。
自分を鍛えて生きて。

肉体を鍛える、知識を鍛える、経験を積む、何でもいいよ。
鍛えてると自身が出た来て心が強くなるよ。

よく、卒業まで順風満帆でカースト上位だったり、裕福だった人が社会人になってから、騙されたり貶められたり苛められたりして、病気になったり、自殺してる。

だから、早くにそれに気付いて、更に今は働かなくても生活できる環境だから、貴方は"ツいてる"と思う。
せっかくの変われるチャンスだから、世の中に立ち向かう準備をして、幸せな未来を掴み取って。

元に戻ってはダメ。

貴方自身を守る強さがなければ、未来の大切な人や大切なモノを守れないよ。

それなりに悩んでる人。

私も今不登校気味です。
親には学校行けって言われてるけど、学校行くくらいなら死にたいし、学校行くの嫌だし怖いし。
でも死ぬの怖いし痛そうで嫌だし。
私も今の自分変えたいです。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

安定はしているが、死にたいのは相変わらずな日々。友達にむかついた話！前に友達と遊ぶ約束をして、電波の関係で外で連絡をとれないのを友達は知ってるはずなんですけど。40分まって来なくて、友達に聞いたら『𓏸𓏸結局来るのかなーって』日々精神的に弱っていく母をみているのがつらいです。隣人の騒音がひどく、やっと出て行ったと思ったら、次に来た住民もそれ以上うるさく、限界が来たので一軒家に引っ越しました。教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。あるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。料理するのがしんどい。毎日毎日。。。。。いつかくる死ぬ時を希望して、独り言。死にたいと言うか消えたいんだよね。死ぬことは怖い。けどすっと、この世界から消えたい。普通に生きたいだけ。平凡すらも遠い。ただ人並みに仕事も恋愛もしたいだけなのに…介護、自分の病、過去のトラウマ。どうしてこうも重なってしまうのか明日天気が良かったらカラオケでも行ってくるわ、と言うと兄は大体「着いていっていい？」と聞いてくる。もう少しで準備終わるというところで兄が「ごめん今日は辞めとく」となるウチは自営業だったから結婚してからずっと一緒に仕事してたね。離婚して引越したから就活しなきゃ…明日は20年振りに面接に行ってくるよ。夜中のときの親が怖い。早く寝ろ早く寝ろうるさいんだよマジで。頭ごなしにとやかく言ってくんなや。『苦しんだり悩んだりするのが好き』だから、悩みや苦しみを自ら招いているようにしか見えない人がいる９０歳で、草取りの取る時間朝から晩まで１０時間くらいやってる。僕も、病気にかかるまでは結構仕事していた。できる親を妬んでるのか。自分はできないから。ただの呟き。全部が嫌だ。表だけの友達も暴言ばっかり吐いてくる顧問もつまらない学校

4ヶ月以上学校に行ってないし行く気もありません。同じ家に住んではいますが両親とは3ヶ月強あっていません。所謂、引きこもり、という