幸せと感じることが辛い。
楽しいことがあったあと、落ち込む人はいなくはないと思う。
友達と解散した後、静かなのがちょっと寂しく感じる、という人はそれなりにいると思う。
それくらいで済むとよいのだけれど、楽しいことを感じている途中で、ふっと辛く感じることがある。
友達と一緒に笑い合う時、あと○時間後には一人でご飯食べるんだなぁ……と思ったり、
休みの日の朝、普段じゃできないことをして楽しんでる時、明日の今頃には仕事してるな……と憂鬱になったり。
考え過ぎだと分かっているけれど、どうしても先のことを見てしまう。
幸せであればあるほど、自分の心は不幸になっているような気がする。
だから普段はなるべく、幸せを感じないようにしている。
幸せだと、自分は不幸せになるから。
最初から不幸せなら、小さな幸せでもちょっとだけ幸せになるから。それも長くは続かないけど。
幸せになっちゃいけない、とは思わない。でも自分は幸せにならない方が、気持ちとしては楽だと思う。
できるだけなにも感じないのが、一番楽だけど、まだそこまでできてないから、だからこういう風に書き記して解消していく。
楽しかったことを書いて、記憶から消して、
辛かったことを書いて、記憶から消して、
あとはどんなことを消したら、楽になれますか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
その気持ちよくわかります！
私は今冬休み中で人とそこまで会わないので気が楽で日中もグータラしていますが、ふと我に変えると課題をしなければとか、他の人はさまざまなことに挑戦し努力しているのに私は何をしているのだろうと思いうと異様に胸が締め付けられる感じがして、いざいろんなことに挑戦してみようとすると失敗して、自分の無能さ、メンタルの弱さを感じてしいます。
将来の夢もない、生きている意味もないのではと感じる時もあります。
本当にどうすれば良いのか私も教えて欲しいです。
ななしさん
すごく共感できて自分だけじゃないんだと思って少しだけ心が軽くなりました。ありがとうございます。
ななしさん
絶対に記憶から消す必要ない。死ぬほど辛くなったときその記憶達は生きる糧になると思います。私も楽しい事や幸せな気持ちになったあと憂鬱になります。気になって調べてたらこの小瓶に出会いました。今はそう思う方が楽かもしれませんが、心は満たされないかもしれません。自分を満たせてかつ幸せになれる方法、自分とのコミュニケーションを上手くとれることを願っています。お互いに不幸せではなく幸せになりましょう。
ななしさん
僕と同じ境遇の方がいて感動しました。
ななしさん
めっちゃわかる
ななしさん
心が辛くても言葉に出来ない気持ちを全て代弁して貰えた気がして涙が止まりません。
言葉で表現してくれる人がいるたけで、こんなにも楽になれるんですね。
ありがとうございました
ななしさん
分かりますよ。
楽しいばかりだと、ずっと楽しいは続かないんだよなーとも思うよ。
皆んなとガヤガヤしている楽しい瞬間さえ自分はかなり先を想像しちゃうから。
だから悲しくなる。
なるべく楽しいを日頃から感じていない方が私は私らしくいられる気がする。
楽しさから少し足を洗って、一人に慣れちゃった方が早い話、楽になれるように思う。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
