周囲の人同士の誹謗中傷が耐えられない。その人に会いたくない。
土曜日から１週間、ひきこもり。
今日、不眠の薬がないから医者に行った。
仕事があるから明日はいかなくちゃいけない。
ウツかも。なんて相談できない。
つらい。
薬で寝られるからまだいい方かも。
朝にならなければいい。
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名前のない小瓶
文章を見て辛いのはわかりました。
人はいいことを言いません。だから自分が1歩その人より大人になる必要があると思います。周りがなんて言おうとあなたの価値は全く下がりません。
自分で下げない限り下がりません。部屋にいると考え事が自然に多くなってしまうと思います。
だから外に出て散歩や買い物でもなんでもいいです。寝れない時は考え事をしていないですか？していたなら寝逃げをしましょう。その考え事を投げるのです。そして寝るという方向に逃げる。試していただけたら幸いです。
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