最近精神的に落ち着いてきて自傷行為を止めようと努力している
実際ここ数ヶ月はしなくても大丈夫になってきている
でも傷あとはずーっと残っている
やってるときは気にならなかったのに
なんで今になって気になるんかな？
誰か傷あとの消し方を教えてください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
皆さんアドバイスありがとうございます。
一回病院に行ってみようと思います。
名前のない小瓶
自傷の内容がわからないのでなんとも言えなくて申し訳ないのですが・・。
傷そのものの消しかたや、化膿してないかの確認は皮膚科で診てもらうといいです。レーザーとかで消したり薄くしたりできることもあるので一度病院で聞いてみたらいかがでしょうか。
傷が特に気になるのは、落ち着いてきて周りのことがよく見えるようになったからかもしれないですよ。あとはぶり返さない、ぶり返しても自傷までいかないようにカウンセリングとかメンタルクリニックで相談してみるとか・・でしょうか。
ななしさん
心の傷は消えません
私にもあります
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