異常なのはわかってるけど怖くて病院すら行けない。多分鬱に近い感じ。動けない。怖くて何も始められない。だから

ななしさん

あのねっ…その…
｢真面目…一生懸命…！｣…
ってのが？…｢原因かも…？｣…

僕と…同じ…｢鬱？｣…初期症状…
僕の…場合(もち一例…ですが…)
仕事を…真面目に…一生懸命…
やってた…その…｢真面目｣…
って…やつが…｢ある日…突然！｣…
｢あれも…これも…って｣…
｢自分の…こだわり…ルール｣…
だったり…がっ…
｢仕事に…時間が…掛かる｣…
｢周りの…同僚達は…難なく…
与えられた…仕事をこなしてる
…普通に…そう見える｣…

｢自分…だけっ…何で何でっ？…
出来ない…の？｣…
ってな…｢自己非難｣…感じて…

｢自分をっ…自分で…追い込む｣…
｢その…真面目…一生懸命…がっ…
自分自身に…足かせをっ｣…？
｢心に…ブレーキ…全ての事にっ！｣

でも…自分なりに…頑張ってた…
けどっ…突然…ある日の事…
｢通勤途中で…涙がっ…溢れ…
止まらない…！｣…会社へ…仕事を…
｢原因不明？…自分の…限界…
チカラ…不足？｣…涙…涙…溢れる…
止まらない…また…｢ふと…した時｣
…｢心が押し潰され…そうに！｣…

結局…自主退職…｢会社に迷惑は…｣
あれから…３年以上…
仕事できない…生活保護…生活って…
｢辛い｣…の…一言！…
僕は一人…相談相手なし…逃げれず
…｢××未遂｣…２回…迷い…さ迷い…
まだでも…生かされてる…なぜ？…
…現在進行形…現在進行中…！｣…。

怖くても…｢病院へ…勇気だし！｣…
｢先生の問診…処方薬…助けに！｣…
｢副作用…眠さ…脱力感…なりでる…｣

だけど今は…｢自分…優先して！｣…
出来れば…｢自分に…笑顔を｣…
無理無茶せず…少しずつ…ねっ！…

お互いに…｢この悪循環…最悪な…
生活から脱出をっ！｣…しよっ…！

話し…｢長がっ～！｣…｢ゴメン！｣…。
あなたの…｢辛い心｣…少しでもっ…
｢助けたい…同心者…でしたっ…。｣
｢届いてくれ…とっ…願う…！｣…

ありがとう！…mahalo!! …！

ななしさん

過去や未来は自分の頭の中の想像でしかない。
過去を変えることは出来ない。変えられるのは今と未来だけだ。
変えると言ってもそんなに大袈裟な事じゃなくていい。
例えば、明日はいつもより早く起きてみるとか、髪型変えてみるとか。
それだけでいい。ちょっとずつでいいから。
過去に呪われないで。今だけを見て。
周りの人に合わせなくていい。
だって自分はたった一人、自分だけだから。