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コミュ障。最近誰かと喋るときオドオドしてしまう。しかも、仲良くしたいと思っている人に限って緊張して喋れなくなる。

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最近誰かと喋るときオドオドしてしまう。しかも、仲良くしたいと思っている人に限って緊張して喋れなくなる。楽しく話をしたいのに…

この前、一緒に帰ろうと言ってくれたクラスの子。そう言ってくれたのが本当に嬉しくて、心から仲良くしたいと思ってた。でもうまく喋れなくて、気まずい無言の時間が続いて…
今は2人で話すのが怖くなった。あの時「一緒に帰ろう」って言ってくれて嬉しかったっていう気持ちは絶対伝わってない…

なんでいつもこうなるんだろう。もっといろんな人と仲良く話せるようになりたい…
裏切られる事をおそれていつのまにか壁をつくってしまう。壁を無理やり壊そうとして親しげに喋ろうとすればするほどから回って相手に引かれてしまう。

嗚呼、悲しい哉コミュ障…

名前のない小瓶
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ななしさん

私の職場の人は、顔がいかつくて怖いの。
柳葉敏郎をもっと険しい顔にした感じ。

でも職場の人は誰も気にしていないし、怖がってもいない。
なぜなら、その人は自己紹介の時に「顔が怖く見えるのがコンプレックスです。黙っているだけで『何かあったの?怒ってるの?』と散々言われますが、全然怒っていないです。話しかけて下さい」て言ったから。

あなたもそのまま言えばいいんじゃないかな。
「私しゃべるの下手なの。ほんとコミュ障で自分でも嫌になってしまうの。だから挙動不審に見えることあると思うんだけど、話しかけてもらえるのはすごく嬉しいの。無愛想に見えたらごめんね、嫌だとか迷惑だとか全然思っていないから、心配しないで欲しい」て、最初に言ってみたら?

コミュニケーションが苦手な人にありがちなのが「楽しく会話出来ないからダメなんだ」「私と話しても盛り上げられないから、相手はつまらないだろう」て思いやすいところ。
そうじゃないんだよ。楽しく会話出来ないことがダメなんじゃなくて、楽しく会話出来ないことによって相手に「私のこと嫌い?迷惑がられてる?」て誤解させてしまうことがダメなの。
うまく話せないのが私なの、本当は嬉しいんだよ、話しかけてくれたあなたが好きなんだよってちゃんと言っておけば、ぎこちない態度になってしまっても相手は誤解しないでしょう。

得意、苦手は誰にでもある。
苦手を得意にしようと焦るよりも、苦手なことのデメリットを少しでも減らすようにする方が簡単だし、あなたの気も楽だと思うよ。

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