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本当に嫌いな人と接していく方法を教えてください。私は友達とけんかしてしまいました。どうしたらこのイライラを鎮める

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小瓶を拾っていただきありがとうございます。

私は友達とけんかしてしまいました。
どうしたらこのイライラを鎮めることができますか?

私は現在学校に通っていて、吹奏楽部に所属しています。
私と同じ学年の吹奏楽部はたった5人しかいません。
ですが、その中の一人とけんかをしてしまいました。
(以下、Aとします。)

けんかをしてしまった原因としては、
☆ドラムが下手で聞いててイライラする。
☆Aの好きな子と話すと、私に聞こえるように
 うざとか、ほんまいらんわーとか言う。
☆Aに八つ当たりをしたときに、
 何してんのとか、当たんなやとか聞こえるように言われた。

その子は途中入部で下手なのもしょうがないってみんな言いますが、
演奏つぶされるのは本当にうっとうしいです。
ドラムをどや顔でたたいてるのもイライラします。
(一応私(クラリネット)は顧問に一番うまいと褒められていて、
A(パーカッションでメインはドラム)はいつまでも怒られている。)

文句があるなら言えばいいのに、こそこそ聞こえるように言ってくる
ことが本当にいらいらします。
私がAの好きな子と話したり、じゃれたりしてるだけで、
向こうは周りに私の悪口を言ったり、病んだりします。

正直に言って嫌いです。
面と向かって何も言わず、下手くそなドラムをどや顔で叩き、
私を悪者に仕立て上げる・・・。

一体どうしたらいいのでしょうか。
しんどいです。

63597通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
まりちゃん

いや、あなたも十分、Aさんを
悪者に仕立て上げてるじゃないか・・

>☆Aに八つ当たりをしたときに、

上手い下手、できるできない
に、
価値を置いていると
(できることそのものは、良くも悪くもない)

相手の人格(実は、自分の人格も)
無視しているから

評価と人格、ごっちゃにして
その人を見るから
イラつく、ムカつく!のかなぁ?も思った。

イラつく、ムカつくは、良くも悪くもないと
わたしは思う。

嫌い、の中に
(お互いに)
自分の受け入れがたい、〜ねばべきが
潜んでいたりもするので。

向き合うか、スルーするかも
その人の自由だけどね〜〜

正解ってないから。

ななしさん

それは友達というのでしょうか?
嫌いなら友達ではないと思いますよ。
部活なので関わらないのは難しそうですね。相手が悪口を言ってくるからといって、こちらも何かをするといったことは控えた方がいいと思います。イライラするし、嫌な気持ちになるかもしれませんが、何かしてしまったら相手と対等の関係になってしまいます。
大声で叫んだり、カラオケで歌いまくったりなにか発散できそうなことをしましょう。周りに嫌な思いをさせないものを。
仲のいい友達と遊んだり、笑ったり、食べたり。悪口を言ったら必ず自分に返ってきます。きっと相手も今は平気でも、そのうち返ってくると思います。そこだけはこちらも気を付けましょう。

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