自分に自信が、全く持てない。このまま消えてしまいたい。つらくてつらくてどうしようもない。今はアラサーで会社員の女です

ななしさん

一連の流れの原因は、卑下じゃないのでは？と思う。

自分なんてどうしようもないダメ人間、と心から思っていたら、そんな自分に関わってくれる人ってすごくすごくありがたい人だよね。
もう挨拶してもらっただけで神様に見えない？

私は新入社員時代ミスやらかした時は私生きてる価値�ないとまで思った。だからそんな生きてる価値ない私にいつも通りに挨拶してくれて、フォローしてくれる同僚には本当に感謝しかなかった。

そうしたらさ、その神様の為に頑張ろうと思わない�？
この優しい人を裏切っちゃいけない。自分もこの人の力になれることが何かないかって、必死にならないかな。

 主さんも、ランチを一緒に食べてくれていた人がいたんだよね。
その人は、主さんが「きっと良く思われていないだろう」て萎縮して作っていた壁を、乗り越えて側にきてくれた人なんじゃないの？
そのことを嬉しいと思い、この人の側にきて良かったと思ってもらえるようになりたいって、そういう考えはまったく浮かばなかった？

あなたに必要なのは、自信とか、萎縮を直すとか、自分を甘やかさないとかではなくて、まず他人への感謝じゃないかな。
ランチの友達だってそうだし、会社だってそう。過去に蔑まれてしまった理由はわからないけど(ただのいじめで理由なんかなかったかもしれないね)、一旦あなたが見失ってしまったあなた自身の価値を、今の会社はちゃんと認めてくれたからこそ、あなたは採用されてそこで働いているのでしょ？
あなたは必要と認めてくれて、社会的な居場所をくれた。自信がないからこそ、それはすごくありがたいことだと思わない？必死でやろうと思わない？
まあ騙されて実はブラック企業だったとかなら、さすがに感謝は無理だろうけど。

引っ込み思案とか、コミュニケーションが苦手で挙動不審に見えちゃっても、「あなたと関われて嬉しい」という空気さえ伝わったら、相手には好印象に見えるよ。
すべてのものに感謝してみましょう。そこからだと思いますよ。

ななしさん

分かります。
いくら周りが自分を肯定してくれても根っこで自分のこと好きになれていないから辛いですね。
自分のこと好きな人って羨ましいし、幸せそうだなーと遠目から見ています。

ななしさん

｢貴方は…他の…誰よりも…
優しい…心…の持ち主｣…
だから…
｢自分への…優しさ｣…より…
｢他人への…優しさ｣…を優先…
させて…その…
｢優しい心に…自分で…傷を…｣

あなたと…僕は…同じ…｢心｣…
持ってる…僕も…傷ついた…。

最近…｢その答え？｣…実行中！…

｢優しい心を…自分優先で｣…
いやいや…自分を…｢甘やかす｣…
とか…｢他人への…優しさ…無くす｣…
事…では無く…
自分に…
｢正直に｣…｢無理無茶せず｣…
｢自分を！…楽しむ！｣…って事…！
じゃないと…
｢その…優しい心…はっ…
自分の…ミ・カ・タ…には…
なって…くれない！｣…
｢優しい心…と…上手く…付き合う｣…
事…なんだけど…｢簡単じゃない｣…
一番は…自分自身が…｢楽しむ！｣…

僕の場合…大型バイクだったり…
柴犬をパートナーにっ…したり…
少し…｢自分を見つめ直す…時間｣…
つくる事…でっ…｢心の傷？穴？｣…
｢埋めてる｣…現在進行形…です。

あなたも…可能であるなら…
｢犬？…猫？…共存？…してみたら？｣
…是非！…｢チ・カ・ラ｣…もらって…

お互いにっ…｢幸運をっ！｣…
勝手ながら…応援してます！…
訳わからん…長話…届けっ！…
｢ありがとう！…mahalo !!｣…！！

ななしさん

自分が嫌い

これに30年間以上悩んだ
自分に自信がなく
存在価値を見いだせなかったから

そして心を壊した

今リスタートがきれて見える世界は
自分がとても大好きで自信に溢れ
笑顔に包まれた毎日

こんなふうに変われたのは
頑張ることをやめたから
だめっだめ人間になってみた
失うものは何もなかったから

やってみて分かったことは
だめっだめ人間の方が愛される
自分がだめっだめだから
相手を責めない、許せちゃう
自分がだめっだめだから
自然とありがとうってなる

だめっだめでもこんなに愛される
むしろこの方が話しやすいとか
親しみやすいとか周りが笑顔になる

ほんとにびっくりした
だからありのままがいい
自分をいじめないで
優しくしてあげてほしい

少しでもお役にたちますように
あなたの幸せを祈ってます

あなたと繋がれた事に
ありがとう、ありがとう