一通目&二通目の方お返事ありがとうございます。
一通目の方
難しいですよね・・・
最近はカッターの代わりに下敷きを使って腕に傷をつけようとしています。(もちろん肌は切れません)
あと、寝る前に手首に輪ゴムを付けて朝起きたら傷みたいになってるーみたいなことはやっています。
こうすることによって少しは自傷したい気持ちが収まります。これからもこの依存から抜ける為に頑張っていきたいと思います!!
二通目の方
一通目の方宛てに書いたものを見ていただければ分かるのですが私も最近は自傷しないように頑張っております。
自傷する上で一番の敵はやはり親と教師ですね(笑)
親は理解があるほうなのですが母親が店店の長をやっていることもあり常日頃忙しくて迷惑はかけられない状態です。
実際に自傷がばれてしまったら多分母はショックを受けてしまうと思います。父は「ふーん。勝手にすれば」みたいな人だし。解決策はないのかなー。
取敢えずばれないように頑張ります(笑)