今も右腕にある自傷傷。
最近は自傷をしていない。がしかし、また自傷したいという気持ちが出てきた。
傷が無いと生きている感覚が無いと言うか落ち着かないんです。
完璧に依存しちゃってますよね・・・・
しかも私の皮膚が強いのか深く切ってもすぐ治ってしまう。
切り過ぎたせいか耐性もついてきて傷が付きにくくなった。
何故か「死」って腕に書こうとしたときの傷だけ目立ってるし(笑)
自傷したいけど・・・
教師にばれたらめんどくさいよな。
親にもばれるし。
どうしようか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
Orange7
一通目＆二通目の方お返事ありがとうございます。
一通目の方
難しいですよね・・・
最近はカッターの代わりに下敷きを使って腕に傷をつけようとしています。（もちろん肌は切れません）
あと、寝る前に手首に輪ゴムを付けて朝起きたら傷みたいになってるーみたいなことはやっています。
こうすることによって少しは自傷したい気持ちが収まります。これからもこの依存から抜ける為に頑張っていきたいと思います！！
二通目の方
一通目の方宛てに書いたものを見ていただければ分かるのですが私も最近は自傷しないように頑張っております。
自傷する上で一番の敵はやはり親と教師ですね(笑)
親は理解があるほうなのですが母親が店店の長をやっていることもあり常日頃忙しくて迷惑はかけられない状態です。
実際に自傷がばれてしまったら多分母はショックを受けてしまうと思います。父は「ふーん。勝手にすれば」みたいな人だし。解決策はないのかなー。
取敢えずばれないように頑張ります(笑)
名前のない小瓶
もし親が理解してくれるような方であれば、条件付きで許してもらえればいいですね。例えば、「傷はつけるけど、早く治るように治るまでは他は傷つけない」等。後は傷を小さくしてみては如何でしょうか？昨日は切ったから今日はちょっと刺すだけ…とか。（自傷経験がないので一概に言えませんが…）後はバレなさそうなズボンの中とかに傷をつければいいのではないでしょうか？改善に近づくといいですね！
ななしさん
またやり始めたら止められなくなりますよね…難しい
他のもので置き換えたりできたりしませんか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
