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助けて下さい。僕はどうしたらいいのでしょうか、辛いです、苦しいです、何が嫌とかないんです、自分でももうわかんない

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僕はどうしたらいいのでしょうか、
辛いです、苦しいです、
何が嫌とかないんです、自分でももうわかんないんです
ただただ生きることに疲れました
原因がわからないから相談もできなくて
だから自分に
大丈夫、もっと辛い人がたくさんいる、自分がそんなこと言ってたらその人たちがかわいそうでしょ
って言い聞かせてきました
でももう限界です
生きているのが辛くて苦しくて
死にたい
はやく楽になりたい
こんなに辛いんならもっとはやく死んどけばよかった
毎日これしか考えなくなりました、
どうしたら楽になれますか、?
やっぱり死ぬしかないんですかね、

名前のない小瓶
62136通目の宛名のないメール
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ななしさん

どうしたらいいんでしょうね?

もし野生の動物が生きるのに疲れたとしたら、
きっと衰弱死するか捕食されてしまうのでしょう。

人間なら自分で死ぬこともできるけど、
でも死んで楽になるかどうかはわかりません。

だって死んだことないし。

いまの苦しみから逃れることはできても、
また新たな苦しみが起こらないとは言い切れないです。

だったら『いま』を楽しくなるようにした方がいいのかな、って思いますけど。
日々の中の辛いことをなるべく少なくして、
楽しいことを増やしていけばいいんじゃない?
って簡単に言っちゃってるけど、それができれば苦労しないって話だよねι

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