心療内科に通い始めて3ヶ月になる者です
初診で行った時は何を話せばいいのか分からなくて、バカだし口下手なのでちょっと今悩んでる内容によって睡眠不足だから薬が欲しいとだけ伝えて処方してもらいました。
先生がする診察はカウンセリングとは違うし何を悩んでるのか聞かれても他人じゃ解決出来ないようなことだと思ってその時は詳しくは話せませんでした。
しばらく通っても先生の診察はあっとゆう間に終わって毎回同じ薬を出されるだけなので、カウンセリングを進められて、受けたいと伝えてこないだ初めて行ってきました。
ただ、初診で伝えたちょっとした悩みについてもカウンセラーさんは先生よりもっと踏み込んだ内容を聞いてくれてアドバイスも頂いたのですが、根本にある悩みとゆうかモヤモヤがずっと晴れないままなんです。
自分の生い立ちからこんな人生で色々あって今現在こんな調子ですと一から説明したらカウンセラーさんに引かれますか？
皆様はカウンセリングに行かれた時にどんな話をするんでしょうか？
カウンセリングに何を求めてますか？
それで何か変わるか分かんないけど、今までどこで何があってこうなったから今の私なんだなって自分で受け入れていけるようなきっかけを作りたいんです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
自分の思考癖、をまとめてもらってるみたいな感覚でカウンセリング受けてますね
どーにもこーにもいっぱいいっぱい内容が内容だから周りには言えない だからこそカウンセリングの時には身近な人ではないので言えたりします
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
