最近職場でもフラッシュバックを起こしやすく、ひとりごとが増えてしまいました。
ふと、過去のいじめや職場でのパワハラなど、思い出したくないことをなぜか頻繁に思い出してしまうんです。
それを打ち消すかのように、ブツブツ言ってしまって。
やっと職場変わったのに、変な人って思われたらもう居られないし恥ずかしい…
「やめろ」「消えてくれ」なんて家ではよく言ったり、誰もいないと「うあああ！」「○△×※～！！」とか意味のわからない奇声を上げてしまったり、困っています。
最近、家族にそれをうっかり聞かれてしまい、化け物でも見たかのようなドン引きしたその顔がショックで心に突き刺さっています。
ひどくなる一方ですが病院行くにも前に「甘えだ」なんて２件の病院の医師に言われたからはトラウマで病院も行きたくないです。今度そんな事言われたら絶対発狂する。
私は壊れてしまうのだろうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
保健所か役所に電話してトラウマ治療ができるお医者さん紹介してもらってください。
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