不安だな…怖いな…って思ってぶわああああって泣いたと思えば
急にケロッとなって普通にゲーム始めちゃう自分ってなんなの？
スッキリしたいがために、涙を流したいがために辛かったことを回想して被害妄想して紛らわしてるみたいで自分が嫌になる
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ななしさん
泣く事でストレスの解消になるなら、こんなにいい事はないと思います。わたしは泣いても怒っても引きずって、今は心療内科に通う始末です。紛らわせているのではなく、ストレスの解消法を知っている、と捉えてはいかがでしょうか。
ななしさん
悲しいから泣く。
悲しくないからケロッとする。
単純なことではないか。
被害妄想して何が悪い？
被害妄想っていうのは、加害者の言いがかりなんだから。
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