最近、アムカを始めました。
あまり切れないカッターで、思いっきり傷つけると血も出なくて痛みだけを感じることができて気持ち良いと感じるようになりました、、、
そして、その薄いいくつかの傷をみると安心します。
理由はわからないですけど、なんとなく 生きてるなぁ って感じてる気もします。
人間関係がうまくいってない、家族とうまくいってない、など、別にストレスがあるわけでもないです。
twitterを始めてから、洗脳されてやっている気もします。そして物凄く病む機会も多くなりました。
なんとなく自分では 認めてほしい や、私の事も見てほしい っていう気持ちもある気がします。
自己満足とストレス解消の為に、アムカを続けててもいいと思いますか？
なるべく控えたほうがいいと思いますか？
（ちなみに、肘から１０cmくらい上の制服や体操服で隠れるところに傷つけています。）
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私もしていました。
10年経った今も右腕に傷が残っています。
どこにも誰にも自分の心の苦しさを吐き出せなかったから。
自分を傷つけても、心は満たされなかったです。
なので、今の私が思うことは自分を愛してあげたかったなと。
否定しないで、自分に対して「辛かったね」「悲しいね」って自分の心を抱きしめてあげてほしい。
あと、腕に赤のボールペンで切ったような線を書いて、それを見ると少し心が落ち着いたよ。
ななしさん
お返事わざわざありがとうございます。
やめるように頑張ってみます。
ありがとうございます。
名前のない小瓶
安心しますよね。
止められるならやめたほうがいいのかもしれませんが、それで他の物にあたったりしてしまうなら、いいと思います。
しかし、癖になって切る回数も増えるし、だんだんと深く切りたいって思うこともあると思います。
跡も残りやすくなったりしますし。
膿んだりしないように気を付けてください。
ななしさん
経験者ですが、可能ならやめた方がいいですよ。
自分も普段見えないであろう、太ももに傷を付けていましたが、成人し、母になり、子どもに聞かれます。
一緒に温泉やプールに行く時にも気を遣います。
自傷はネットを通して感染します。
習慣化すると傷も深くなります。
辛い時は、他のストレス解消方法を作りましょう。
きっと若い貴方に同じ思いをして欲しくないです。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
