LINEスタンプ 宛メとは?

私が何をしたって言うのですか?毎日生きるのが苦しくて生きる意味を探しては死ぬ方法を考えています

カテゴリ
私が何をしたって言うのですか?
なぜ不安に苦しまなければいけないのですか?
そう嘆いていた自分が愚かだ。

毎日生きるのが苦しくて生きる意味を探しては死ぬ方法を考えています。


私は三兄弟の末っ子で小学生の頃まで曾祖母から私だけ可愛がられていました。
そのためか兄弟には意地悪をされ続けられました。祖母が天国に行ってからもそれは止まらず、何もわからなかった私は悔しくてたまりませんでした。早くいじめられる原因に気づけば良かったと、そしたら兄弟も優しく仲良くしてくれてみんな嫌な思いをしなかったんだろうと後悔してます。

それと、産みの母。私たちが幼い時に離婚し、みんな父に預けられ、父、祖母、曾祖母に育ててもらった。
私が中学生の頃までは年に一回は会いに来てくれたけど、正直あまり嬉しくなかった。
必ず声を荒々しくあげ怒鳴られる。理不尽に怒られる。話を聞いてくれない。辛辣な態度で構えられてる。
子供ながら私はなぜ自分だけこんなに怒られるんだろうと感じていたけど、兄弟皆にそうなのかも知れないと我慢していた。
でも、たまたま叔父&従兄弟達の帰省と母が会いに来る日が被ったとき、叔父達は私に対する母の接し方を見てかわいそうにと思っていたらしいです。そして、高校の時にメールで、母が私にだけ厳しくしていたことを謝ってきました。たがら勘違いじゃなかったんだなと、おこがましいかもしれませんが、思いました。ですが、大人になって最後に会ったとき、母は何も変わっていませんでした。
そしていつだったか、母がお古の漫画を送ってきてくれたときになぜだか母が友達に宛てた書きかけの手紙が混じっていて、ちらりと読んでしまいました。ごめんなさい。そこには、「三人目の子は流石に育てられない。恨まれても仕方がない。上二人は引き取りたい。」ということが書かれており、からだの水分がなくなりそうなほど泣きました。家族にもちろん話していません。
母は誕生日プレゼントを贈ってくれたり、愛してると言ってくれたりしました。
だから不器用に愛してくれていたんだと信じてました。私は母の愛を夢をみていただけなのでしょうか?

小学校、中学校と学校でもいじめられて浮いた存在で高校になってやっとそれなりに楽しい生活ができると思ったけど、結局なめられっぱなしだった。普段からあまり意見を言ったりしなかったしおとなしく過ごしていたのに、少しでも意見を言うと二重人格、わがままと言われました。


社会人になっても、浮いた存在。いっぱい勉強しても、なかなか上達しなかった。お局様に目をつけられては、虐められた。周りから煙たがられていた。無視、陰口、仲間外れ、仕事の押し付け、耐えられなかった。


そして近年私は発達障害、パニック障害と診断された。
仕事は上手くこなせず、どう対処しても抜けがあり、皆に迷惑をかける。結局心と体調を崩して辞める。
今は家にほとんど居座って、仕事してない罪悪感を家事で補っている。
パニック障害のせいか息苦しくて床と壁を張ってなきゃ動けない時もある。
ほぼ毎日発作が起きる。今日も1日生きていられるだろうかと不安は止まりません。
出掛けることさえ恐くて行動が限られて無駄な日々を過ごす毎日です。
家族はそういうのに理解はありません。誰も悪くないのに、理解されない苦しみで家族に当たってしまいます。最低です。


私はきっと、生きてることで人に迷惑をかけています。早く気がつけば皆が困ることなどなかったのに、言われないと気づけない間抜けた人間です。

本当は人を喜ばせることが大好きです。
人の喜びは生きる源。でも思うようにいきません。どうせ笑われる。人と関わることさえ臆病になってます。なんて馬鹿なのでしょう。

どうしたら自分の力で生きられるんでしょうか。こんな私が生きる術などあるのでしょうか。

人にこう言うことを話すことがなかったので緊張で震えながら打ちわかりにくいかもしれません。長々と申し訳ありません。ここまで読んでくださってありがとうございました。
名前のない小瓶
57600通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
パニック障害に最近僕もなりかけています。
親が私のことを本当はまともに愛していなかったのだと分かると気が狂いそうになりますし、怒りと悲しみと恨みを何かにぶつけたくなってしまいます。私は実家の親にそれをぶつけてしまいます。無意識に復讐しているようにも思われます。
親が本当に愛していなかったかということに関してですが、親が愛していなかったことは変わりなく、その現実は受け止めるしかありません。
僕は毎朝この世に生まれてきたことを呪って死にたくなって気が狂って叫んでしまうこともあります。
自信ががとんでもないキチガイだと感じて死にたくなるのです。
両親からまともに愛情を注がれなかった人間は脳が萎縮しているケースがあるらしいです。僕は自分がそれなのだと思っています。
貴方は仕事をしないことに罪悪感を感じているようですが、仕事しないことに罪悪感は全く感じなくて良いと思います。アリの巣の中の20%のアリはほとんど働いていないそうです。休みが必要なのです。
人と関わりたいのに関わると笑われるというのは嫌なものですね。それはかなり辛いでしょうね。
多分あなたは自己肯定感がないのでしょうね。僕もないのですが、親に愛されていない環境で育ったのならば当然でしょう。ただ貴方が生きているだけで良いのだと思えるようになれると良いですね。

最後に伝えたいことは、貴方がいくら仕事ができなくたって、笑われたって、人に気づかずに迷惑をかけていると感じていたって、周りの人に理不尽に当たってしまったって貴方が生きていることはとても尊い奇跡的なことです。なんせ38億年前から続いている命の歴史に貴方はあるわけです。だから、どうか気を楽に持って生きてください。貴方が生きているだけで尊いのです。
ななしさん
もっと、素直になれたらいいのに。
それって難しいけど。
強く生きられない時に、頑張れも元気出しても違う気がするから、気持ちを吐き出してくれてありがとう、と思う。

いいことなくたって生きていけるよきっと。
自分は父とトラブル続きだけど母だったら、もっと辛かったのかもしれない。

あなたの本音が聞きたい人、きっといるよ。
今いなくてもきっと現れるよ。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「生きるのがつらい」カテゴリの他の小瓶

もう嫌だ。生きたいはずなのに、生きているとつらいよ。死ねないのにこんなこと言って馬鹿みたい。辛い。自業自得なんて信じない 恵まれてるのに…何だか辛いんです。ただただ辛いんです。私は中学生です。生きるのが辛いです。過去にいじめられたり、2年間程度同性にストーカーされたり 今日も、死にたい。俺は、いつも死にたいって思っている。最初はただの自殺願望だったのだが最近は、願望では無くなりつつある 生きていてもツラい。死ぬのは怖くないけど、死んだ後に残された人たちのこと迷惑かけることがツラい。どこに行ったら救われる? もう少し頑張って生きてみます。もう、限界かもしれません。生きるのが辛いです。 つらいです...最近、自分が何の為にいるのかわからなくなってきました。生きているのがつらく感じます。そう思うようになったのは 生きるための代償。まだギリギリ未成年。中学生の頃から、20歳までに死ぬって決めてた。中学も高校も不登校に保健室登校。先生にたくさん 生きているのがつらい。つかれた。何も知らない小さい頃に戻りたい。夜寝るのがこわい。いつからこうなってしまったんだろう。こんな生き方 心が弱く、生きることが辛い。辛い思いを少なくして、生きていける方法を知りたいです。心が弱く、家(心を落ち着けられる場所)に居られ 死にたいです。生きるのが辛いです。よくリスカしてしまいます。リスカしてたのが母親にバレたのですが、「こんなくだらない事するなよ」 何のために生きてるのだろう。生きるのが辛い。会社で働いてもミスばかりで、自分を責めて精神がイカれてうつ病になった。嫁さんも子ども 何が一番つらい?こう聞かれたら決まって今生きてることって答えてる。もう生きてるのがつらいのになんで今生きてるのかわからない 体調悪くて生きてるの辛くなるし、一人だけ取り残されそうで寂しい。本当に辛い時には、誰にも助けてもらえない。苦しくて、頼りたい時ほど 死ぬのは子供が悲しむから出来ないでも生きるのが辛い。私は頑張れない頭がおかしいのかな  生きてるのが辛い。死にたい 誰か助けて下さい。生きているのが辛いです。親や先生に相談しようと思ったことは何回もあるんですけど相談するのが怖い 生きていることが辛い。生活するのも将来のことを考えるのもクラスメイトと関わるのも、何もかもが嫌で辛くて苦しいです 私はこの人間社会で生きるには明らかに適していない、社会にとって私は邪魔者であり、生きるのに値しない存在です 死ぬのは怖いけど、生きるのも辛い。ただの甘えだってことはわかっているけれど、強くなれない 人生がとても辛いです。今私は反抗期の真っ最中で自分では分かってるのに親に迷惑ばかりをかけてしまったり 時々、なぜ自分は笑っているのか分からなくなる。楽しいのだろうか?一人の時間が落ち着く。落ち着くけれど、落ち着くと 生きることが辛く感じている高校1年です。友達がいない、、、でもお喋りがしたい。そんな葛藤に苛まれてキツいです 今が死に時かなって思ってる。そんくらいきつい。誰のことも頼れない。誰にも弱み見せたくない。誰とも話せなくなって リスカに、拒食、希死念慮。生きてるのが申し訳ない。もう、つらい。私はいらない人間。生きててごめんなさい ひどい人生だった。ずーっと辛いことの繰り返しで、生きて楽しいと感じられるような人間に生まれたかった 何を頑張っても報われないと感じてしまう。やりたい事を我慢してもまだ非難されるの。これ以上どんな努力をすればいいの 死にたい。そう思ったのは仕事も上手くいかず、うつ病に悩まされ、生活も苦しく、親はこのことを分かってくれず 死にたいなあ。もうらくになりたい。奨学金、家族、猫、職場の上司、ぜんぶ気にせず死んでしまいたい もう限界なんです。こんなに辛いなら死にたいです。誰かわかってくれる人 自分の嫌いなところばかり気にしてしまう。生きるのが辛い。鬱だって治らない。なんのために生きればいいのか

「生きるのが苦しいから死にたい」カテゴリの他の小瓶

仕事している際に上手く言葉に出来ず、どうやって伝えれば良いかわからなくて、こんなのでは仕事にならないと思い退職 何故死んだらいけないけないのでしょうか?この毎日毎時間毎分毎秒続く苦しさ辛さ孤独から逃げたい。それでも死んだら 死にたい苦しい毎日いつ終わるのですか。死ぬことで終わることができますか。死にたいくせに助けてほしい 自分ではどうしようもできないことでずっと苦しんでいて、この先もずっとこの苦しみが続くなら死んでしまいたい 死にたい。辛い苦しい。死ぬしか楽になれる方法はない。もう楽になりたい 何が苦しいのか分からないけど死にたい。でも自殺はいろんな人に迷惑かけるからできない。する勇気もない。どうやったら くるしい、消えたい。なんで生まれたんだろう。自分のことが嫌いだし大事にできない。死にたい、そんな勇気なんてない 笑っちゃうくらい苦しいわ。このまま死ねばいいのに。中途半端。何もかも。苦しさも努力も。病みついてしまえば不便で 死にたいです。苦しい辛い。なんで毎日こんな絶望しかないのかな。苦しい辛い。生き地獄。髪の毛もどんどんはげてしまう 辛いです。苦しいです。死にたいです。暗闇からもう解放されたいです。リスカしたり首絞めたり毛を抜いてしまいます 人も怖い。頑張って外に出てもそれは当たり前。死にたい。毎日毎日苦しくて死にたい。生まれて来なきゃ良かったな 毎日死にたくて仕方がありません。生きるのが辛くて苦しくて今何のために生きてるのかわからないです。何度かじさつを やっと楽になれる。楽になりたい死んで楽になりたい死にたい苦しい。毎日毎日死にたくて1人の時はずっと死にたくて 生きることが辛くなったとき、もし死んでしまったほうが楽なのであれば死んでしまったっていいんじゃない? 何度も死にたいと思ってしまう苦しい苦しい。誰にも言えない[皆同じ皆同じ]先生は言う。そのくせ悩んでることは 死にたい。もう生きるのが苦しい。孤独で家でいてもどこでいても疎外感。もう生きるのが耐えれない。ごめんね

「生きるのが苦しい」カテゴリの他の小瓶

生まれてきてすみません。死にたい。僕は高校と家庭で上手くいっておらず毎日がとても苦しい。学校では大人の目に見えないようないじめを 怖い。怖い。怖い。生きること考えるのが苦しい。いっぱいいっぱいこれからの苦しいことばかりが浮かぶ。消えたい。しにたい。でも 生きるのも死ぬのも苦しくて辛い。とある人の人生の話を読んで、家にいる時に愛を感じないだとかそういうのは、自分がそれを受け取るのを もう無理だよ心が折れ辛いんだよ。落ち着かない、漠然と不安になる。苦しいんだよ。先なんて見えない 人生は苦しみでしかない。人生なんて生きてて意味あるんですか? 親にも理解してもらえなく責められて もっと前向きにいきたい。ネカティブに考える習慣をやめるように務めるべきなのか、なにか別のことに焦点をあてることが 生きてるのが辛いし苦しい。メンタル強くなりたいなぁ。入試近いけどやる気でないなぁ…やる気出ないって事は もうつかれた。生きれば生きるほどどんどん苦しくなってくる。人を巻き込まないように距離とって。当たり散らしたら 今が死に時かなって思ってる。そんくらいきつい。誰のことも頼れない。誰にも弱み見せたくない。誰とも話せなくなって 毎日毎日リスカの瞬間だけが楽しいだけです。でもリスカの楽しみより日々の苦しみの方が大きいです。楽しみを探したい 死にたい苦しい毎日いつ終わるのですか。死ぬことで終わることができますか。死にたいくせに助けてほしい 私は人よりもずっと出来の悪い人間です。家族には申し訳なさしかない。つらいです。苦しいんです。涙が止まらない 自分ではどうしようもできないことでずっと苦しんでいて、この先もずっとこの苦しみが続くなら死んでしまいたい 20代の女の子の生活、ちゃんとしたいよ。ちゃんと寝て、ちゃんと食べて、平日働いて、休日のんびりしたり、大好きな人 毎日生きるのが辛いです。どうすればいいのでしょうか? ままのせい、ままの教育が悪かっただなんて言わせてしまってごめんなさい。ままの元に産まれてきたのが私でごめんね 認知が歪んでいるらしく社会人として生きていくことがとても苦しいです。 死にたい衝動に駆られてロープを買って とてもつらい。生きるのがとてもつらい。前は楽観的思考でたのしくて幸せだったのに。病んで毎日苦しくて。いつ楽に 笑っちゃうくらい苦しいわ。このまま死ねばいいのに。中途半端。何もかも。苦しさも努力も。病みついてしまえば不便で 辛いです。苦しいです。死にたいです。暗闇からもう解放されたいです。リスカしたり首絞めたり毛を抜いてしまいます やっぱり、生きるの難しい。消えたい。死にたい。でも、子ども達を残しては無理。せめて、成人するまで…長いな 毎日苦しい。死にたい。暗闇から。死ぬことしか楽になれない。助けて。助けて 毎日毎日一生懸命生きてます。どうしてこんなに苦しいのでしょうか。はやく死んでしまいたい。また帰ってきたら怒られ 生きるって苦しい。楽しく無いことばかり。こんな思考だからダメなのもわかってる。みんな頑張ってるのに。何やって 死にたかったのに産まれてきたこの子が生きる理由になり、でも生きているのが苦しくて私はどうしたらよいのだろうか 死にたい。もう生きるのが苦しい。孤独で家でいてもどこでいても疎外感。もう生きるのが耐えれない。ごめんね 生きづらくて辛くて苦しくてもう疲れました死にたいです誰か殺して下さい もう前の私じゃないんだよ。お前に何がわかる。分からないくせに言うんじゃねぇよ。努力とかもう分からないです 辛い苦しい死にたい。もう死にたい。死にたいよ。生まれてこなきゃよかった。今日なら死ねるよね。いや死ぬの 死にたい。辛い。苦しい。死ななきゃいけない。助けて。もう生きてたくない。早く死ななきゃ。死にたい。少しの勇気が

「お母さんから愛されなかった」カテゴリの他の小瓶

今日で家出4日目になりました。相変わらず母からの連絡は何もないです。私は心配されてないのかな………私はやっぱり要らない子なのかな 兄は発達障害で母は兄に特別目をかけています。そのせいか私は母に愛されていないのでは?と感じることが増えてきました お父さんに置き去りにされた。お母さんに愛されなかった。もうすぐ30才になるのに、私はひとりで夜に泣いている 優しいお母さんが欲しい。お母さんは自分に優しくないもん。殴られたし蹴られた。真冬に裸足で外に出されたこともあった 母はわたしが高校3年に上がったあたりで家を出た。私の中にはいつになっても裏切られて傷ついた「17歳の私」がいる 私は母のことが本当に好きなのかどうかわかりません。片親なのですがあまり面倒を見てくれなくて、家に帰ってきません 男の子に生まれたかった。男の子だったらお母さんももっと構ってくれたのかな。男の子だったらもっと愛してもらえた 昔から家族に愛されていないと思うことが多々あった。母親は幼稚園の先生に虐待を疑われたと笑いながら話していた 私は母親から愛されていない事を感じていた。少しでも愛されて産まれて来たんだと思っていた気持ちが一気に崩れおちた 母親には大した仕事もしてない癖にって言われた。大した育児も出来なかった人にそんなこと言われたくない 私は今心が乱れている。何故かというと母から連絡があったからだ。子供の頃、母からの愛情が欲しかった。でもそれは お母さんから愛されなかった分、友達に愛してもらおうと必死になって、できたのは「いい子」の仮面をかぶったわたし

「お母さんからの虐待」カテゴリの他の小瓶

もう家にいたくないので昨日から家出をしています。なんで私は虐待をされているんだろう? 戻れるのだったらあの日々に帰りたいな 例え昔、お母さんが私を虐待していたとしても、今の優しいお母さんなら私はお母さんの味方だよ。どうせ、お父さんとは、血、繋がって 毎朝、胸が締め付けられる不安と共に目覚めます。こんな人間にした親を恨みたくなる。暴言を吐き、暴力を振るった母 小さい頃、親に虐待受けてました。食事を抜かれ、物を投げつけられ。大学院へ進学して逃げましたがとんでもないことが発覚 母親は全て電話で否定の言葉を投げ伝えてきた。産まれて来ないで欲しかった云々、顔を見ず否定の言葉だけを投げる 小4の時には幻聴があった。夜に階段を上ってくる音が聞こえた。おばあちゃんと母親に座布団をあてられ息が出来なくなって 温かい家族って何だろう。私の母は独裁的。マンションから飛び降り自殺を強要されたり、冷水を頭からかけられたり 親が離婚して全てがおかしくなった。家に男が住むようになり、ギャンブルは好きだわ暴力は振るうわ、正直気が狂う日々 お母さん。私は完璧じゃなきゃいけないの?怒鳴り散らして、殴ったり家の外に引きずったり、蹴ったりするの? 優しいお母さんが欲しい。お母さんは自分に優しくないもん。殴られたし蹴られた。真冬に裸足で外に出されたこともあった 君を虐待し続けた親を誰も裁いてくれなくて、自分の手で殺傷することを何十年も望んでるなら、実行してほしい お前はアドバイザーや先生にだけいい顔して、ちょっと怒ったり?殴って引きずって閉じ込めて追い出してだろ どうして日本の法律は虐待死させた親を殺人罪で裁けないのですか。おねがい ゆるして ゆるしてください そう書いた貴方は 母に怒られる度に小さい頃のことが蘇ってきます。母に叩かれたり、蹴られたり、追いかけまわされたり、包丁を向けられ 母親に叱られる時、良く暴力を振られるのですがどうしたら良いでしょうか?殴る、蹴る、髪を引っ張る、頭を掴み顔面を 私のコンプレックスは全部母の言葉から生まれた。小さかった頃、一番嫌いだったのは母が怒ってる時。母は怒ると感情的 母と喧嘩をしました。私の部屋の物を投げたり、怒鳴りながら殴ってきました。最後に「もう娘として愛せない」 無駄に生きてきた20年だと思います。アルバイトの母親の博打や酒に使われ、耐えきれない言葉の暴力が投げられ リスカした。学校でいろんな人に知られた。虐待されてることも言っちゃった。お母さんにバレたかな 母親のことも自分のことも許せない。何回も殴られたり刃物向けられて脅されたり、忘れられないことばっか 私は虐待されてた。怒られて殴られて最後にこう言ってどっか行く。『お前なんて要らない』そのときの言葉一番傷ついた 母は姉妹に起きたこと全て姉のわたしに原因があると思っている。殴られ、すみませんを200回、物を投げられ、お酒を 母親と上手くいきません。母からの差別で悩んでいます。幼い頃から兄弟差別をされました。精神的に傷つくことを言われ 母親に「なんでお前なんか産んだかな…」とため息混じりに言われ、「顔見せるな、はよどっかいけ」とずっと言われ続け 突発的に死にたいとばかり思ってしまいます。会話の中で楽しい思いや感動的なことを感じる度に死にたいと思います 小さい頃から母親に理不尽に怒られて暴力をふるわれていました。リスカがバレとき、死にたいなら勝手に死ねと言われ 怖い!怖いよ!私、お母さんがこわい!まだ13歳なんですけど!なんで「あんたの世話なんてしないから」なんて言われ 両親が怖くて仕方がないです。毎日のように『お前は頭がおかしい』『障害者だから表に出るな』と言われます 母親にことある事に罵声を浴びさせられていました。お前なんて家族じゃないから。家族じゃないやつにご飯なんてないし 私の親、どうしちゃったんでしょうか。あんたなんていらない、なら生まないでよ。死んでほしいなら殺してよ

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me