幼い頃から悩んでいる恐怖症が、病院に通ううちに治ることはないかもしれないということを知ってしまいました。
生きていたい。
だけど、先のことを考えると生きていく自信がないです。苦しい。
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ななしさん
先のことは考えなくてもいいかも、
今のことだけ考えましょう。
私は、過去と未来の不安しかないから
今を感じる練習をしています。
なかなか、うまくいきませんねー。
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