好きな人にもっと好きになって貰えるように可愛くなりたいです。ダイエットしようと決意して筋トレを始めてみました!

カテゴリ
AAAカップ ASMR PMS・月経前症候群 いびきがうるさい うまく呼吸ができない おしゃぶり おならの悩み お経を聞くと眠くなる お腹がなる お腹が弱い お腹の赤ちゃん かわいいの基準 かわいい子・美人 かわいくない かわいくなりたい かわいくなる努力 かわいくなる方法 ぐっすり眠りたい この顔で生きていきたくない これから寝るぞ!という時が好き しっかり寝ているのに眠い しんどい ずっと寝ていたい ずっと眠っていたい たくさん泣いた でべそフェチ どんどん太っている へそ ほくろ ほほに肉がついてきた まつ毛を抜く まつ毛を触る癖 わたしはブス アイプチ オートカニバリズム クソチビ ショートヘア スタイルが良い セックスする夢を見た タンポンが痛くて入らない ダイエットがつらい ダイエットでジムに通う ダイエットの問題 ダイエットをはじめた ダイエット方法 ツインテール デブは甘え トランスボイス バイターストップ ブサイク・ブス ブスと言われる ヘアアレンジ マスク マスクは暖かい ムダ毛処理 メガネ・コンタクト ワキガ・腋臭 ヴァンパイアフィリア 一日中涙が止まらない 一日中眠い 一緒に眠りたい 下の毛・アンダーヘヤ 不健康 不思議な夢 不眠症 不自然な笑顔 世の中顔 中学生なのにまだ生理が来ない 中絶の後遺症 予知夢 二重になりたい 二重瞼(まぶた) 人は他人のために涙を流すことは出来ない 人を殺す夢 低血糖 体がボロボロ 体に不足している栄養 体の問題 体の悩み 体は魂の入れ物 体力 体力がない 体型 体型のことを言われる 体型の悩み 体型維持が出来ない 体外受精 体脂肪 体調が上手くコントロール出来ない 体重 体重が落ちた 何度も見る夢 便・ウンチ 健康 健康的に痩せたい 優しい言葉をかけてほしい 元からかわいい子には敵わない 出っ歯がつらい 出来なくて泣く 別れた彼の夢 勝手に涙が出る 匂い 匂いで過去を思い出す 匂いに敏感 友達の出産 受験に落ちる夢 口臭が気になる 同じ夢を見る 同性愛の夢 吐きたいのに吐けない 告白される夢 味覚 呼吸 命のリサイクル 命をあげたい 喉が渇く 嘘の空腹 噛みぐせが治らない 噛む 困ったときに泣きそうになる 堕胎 声が小さい 変な夢 夢か現実かわからない 夢で誰かに体を触られた感覚 夢に出てきた人への気持ち 夢に出てきてほしくない人 夢の中のような感覚 夢の中の世界が好き 夢の意味 夢精 夢(睡眠) 夢(睡眠)について 大きな声が出せない 大泣きしたい 天然パーマ 太った 太っていて恥ずかしい 太っている 太っている人への悪口 太っている? 太りたい 太るのが怖い 太れない 女性がうらやましい 女性の肌に嫉妬 女性らしい体つきはいらない 好きだった人の夢(睡眠) 好きでこんな顔に生まれたんじゃない 好きな人の夢 好きな声 妊娠した 妊娠したい 妊娠したかもしれない 妊娠したかもしれなくて怖い 妊娠できない 妊娠を言えない 妊娠検査薬 妊婦が苦手 嫌な夢 子どもは産まない 子どもを産めない 子どもを産んだ人にしか分からない 子供をおろす事は罪 子宮はいらない 学校の夢 家族で私だけブス 容姿の悩み 寒い 寝るのが好き 寝るのが面倒 寝る時間 寝れない 寝付けない 寝坊 寝起きが悪い 小声でしか話せない 年上の人の声が好き 幸せな夢をみた 怖い夢 思い出せない事 性器 恋の夢をみた 悔しくて泣く 悪夢 悪夢を見ない方法 意味もなく泣きたくなる 指しゃぶりがやめられない 指しゃぶりを治したい 指の毛 指の皮を剥いてしまう癖 排泄 整形 整形する 整形に失敗 整形の失敗 整形の後遺症 整形は悪い事? 早寝早起きをしたい 普通の容姿に生まれたかった 望む外見を手に入れる 朝を気持ちよく目覚める方法 正しい姿勢 歩く速度 歯の矯正 歯磨きをしても虫歯になる 歳をとっていく自分の顔 死ぬ夢を見た 毛深い 汗かくとトウモロコシ臭い 汗っかき 汗の臭い 汚い物を見ると嘔吐感に襲われる 泣きたいのに泣けない 流産 海外で出産 涙が出ない 涙が止まらない 涙もろい 涙腺が緩い 減量 瀉血 爪を噛む 爪を食べる 猫背 献血 献血について 献血は楽しい 生きるために不健康になる 生まれた時の話 生命 生命活動が嫌い 生理 生理がこない 生理が多い・過多月経 生理が月に2回 生理が来なくて不安 生理が気持ち悪い 生理が軽くなった 生理が酷い 生理について 生理の漏れ 生理はいらない 生理不順 生理中の睡眠問題 生理前の症状(PMS/PMDD) 生理痛 産んであげられなかった 産後 男子に「胸がない」と言われる 男顔 疲れがとれない 疲れやすい 痛い 痛みが好き 痩せすぎ 痩せすぎは気持ち悪い? 痩せた 痩せたい 痩せたいのに食べてしまう 痩せている 痩せる方法 痩せれば好かれる 目が見えない 目・眼 盲人 眉毛 眠い 眠りが浅い 眠りたくない 眠るのが怖い 眠れない 眠れない夜 睡眠 睡眠リズム 睡眠不足 睡眠時間 空腹 空腹なのに食べたくない 突然涙が出てくる 立ち眩み 笑顔 筋トレ 筋肉を落とす方法 筋肉痛 精神科に入院している 綺麗になってやる! 綺麗になりたい 繊細・敏感 美人になりたい 美容 耳がくすぐったい 耳が弱い 肉体 肌が汚い 肌が汚くて憂鬱 肌荒れ 背が低い 背が高い 胴長短足 胸がFカップある 胸が大きい 胸が大きい事がコンプレックス 胸が大きくて恥ずかしい 胸が小さい 胸のサイズ 胸の大きさ 胸の悩み 胸を大きくする方法 脱毛症 脳疲労 腰痛 腹筋 臓器を提供したい 自分のことを話すと泣いてしまう 自分の女の体が気持ち悪い 自分の顔が嫌い 自分の顔を見たくない 自分はかわいいと思っていた 自殺する夢を見た 臭い 色白 血が好き 血液型 見た目 視力 視力が悪い 親知らず 記憶 記憶力 諦めてしまったような目 赤血球 足が太い 身体が痛い 身体を大事にしたい 身長 身長が伸びない 追いかけられる夢 運動 運動が嫌い 運動でダイエット 運動音痴 里帰り出産 金縛り 長い髪 障がい 音に疲れる 頻尿 顔が不細工 顔が丸い 顔が醜くて死にたい 顔に大きなホクロがある 顔のあざ 顔のせいで行動できない 顔の歪み 顔・容姿 髪の悩み 髪の毛がまとまらない 髪の毛を抜く癖 髪の色 髪を切った 髪を染めようと思う 髪を触る癖 髪型 髪型がダサい 鼻水すする音が嫌い
好きな人にもっともっと好きになって貰えるように、可愛くなりたいです。

肌も運動部より黒いし、ぽっちゃりだし、メイクをしても人並みになれてるのか分からずで...自分に自信がありません

最近ダイエットしようと決意して筋トレを始めてみました!
ただ、食べることが好きでつい食べてしまいます...なにかダイエット中でも、食べて大丈夫だよ!な美味しい食べ物(料理)はありませんか??

いつも途中で諦めてしまうけど、今度こそ頑張りたいんです...。

中途半端な自分を変えるために。


それと、疲れたときに心の支えになってくれる宛メの方々と管理人さん。
いつもありがとうございます。

自分でお金を稼げるようになったときに、もしまだこのサイトがあったときはお金寄付しよう(o_ _)o

今日も一日お疲れ様でした!
56804通目の宛名のないメール
小瓶を56人が拾った  お返事2通 
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
ひと言でもお返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

悩み相談ができる相談所を集めたサイト
2通のお返事が届いています
2通目のお返事
せっかく筋トレしているなら、たんぱく質をとるのが正解。
動物性なら鶏むね肉を使っている料理。
女性だったら大豆系のたんぱく質を摂るとお肌にも良い。豆腐とか。
過度な食事制限をすると痩せにくい体になるから、カロリーよりも栄養バランスを気にした方がよいよ。

努力はきっとあなたに自信を与えてくれる。大丈夫。

1通目のお返事
豆腐ハンバーグは有名ですよねぇ。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
ひと言でもお返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

ぽんこつ人間さんの他の小瓶
ずっと好きだった彼氏。終わるのなんてこんな簡単なんだね。永遠とかそんなのあるはずないから、慣れちゃうけど 悪いのは父親だと思うけどね。それでも父親側は一途だよ、ずっとみてくれてるんだよ。好きで結婚したんでしょ? 大切に育ててもらってるのにこんな娘でごめんなさい。いなくなりたい。親孝行できるような子供になりたかった
同じカテゴリの小瓶
友達に言われました『○○ってデブじゃん』って。 どうすればスタイルよくなれますか?どうしたら可愛くなれますか? 顔がブス過ぎて泣きそうです。私はホクロが多くて片方一重だしブツブツある、肌が黒い、他色々あってそれを親に言ったら 一緒にいる子があまりに可愛くて。危うく自分の人生なのにその子が主役になりそうだ!可愛くなりたい!自信がほしい! なんで毎日必死に努力してるのに可愛くなれないの?細くなれないの?みんなみたいに細くなりたい。かわいくなりたい 体は所詮魂の入れ物に過ぎないのに、それにこだわる人がわからない。そこに執着するのはなぜ。美人がいいとか体が欲しい 整形なしで顔が可愛くなる方法を教えて下さい。私は可愛くないです。でも顔は恵まれてる方だと思います。友達とかには 私はブスだ。だから必死に見た目を磨いた。でもどんなに見た目を磨いても、元から可愛くてやさしい子になんか叶わない 可愛くなるお手伝いをしてほしいです。わたし可愛くないんです。そのせいで随分と死にたい思いをしてきました ただ、なにかになりたかった。いてもいなくても変わらないような肉の塊じゃなくて。背景以外のなにかになりたかった 美人になりたいです。芸能人になれそうなレベルの可愛い、美人になりたいです。メイクとダイエットで出来るでしょうか
整形なしで顔が可愛くなる方法を教えて下さい。私は可愛くないです。でも顔は恵まれてる方だと思います。友達とかには 私はブスだ。だから必死に見た目を磨いた。でもどんなに見た目を磨いても、元から可愛くてやさしい子になんか叶わない 可愛くなるお手伝いをしてほしいです。わたし可愛くないんです。そのせいで随分と死にたい思いをしてきました 美人になりたいです。芸能人になれそうなレベルの可愛い、美人になりたいです。メイクとダイエットで出来るでしょうか 好きな先輩に告白するためにダイエットを始めた同僚…しかしその相手の先輩、実はデブ専…言うに言えない 私はオタクが嫌いです。クラスメイトにある典型的オタクがいる。ザ・オタクみたいな外見の女の子
ふと自分が写った写真を見て「なにこのデブ」て思ってダイエットを開始した。痩せれたら何かが変わるんじゃないかと ダイエットのためジムに通います!夏の終わりまでに-5キロが目標。174/71から痩せられるかなあ。がんばろう 好きな先輩に告白するためにダイエットを始めた同僚…しかしその相手の先輩、実はデブ専…言うに言えない よく噛んだり甘い飲み物控えたり、ダイエット本に載ってるトレーニングメニューしたりで1ヶ月に1キロペースで減量中 ダイエット始めて一ヶ月、手探り状態ながらも2.6キロ減った!これからもがんばろー! ダイエットを始めて数週間、ちょっと痩せた!おムネが(ノД`) ダイエットを決意したは良いが、そういえばこの身長だとどのくらいの体重がベストなんだろうとちょっと計算してみた 今は何ともないけども。ダイエットのために夜9時以降は食べない!と決意した初日。…夜中に低血糖起こした ダイエット始めることにしました!脱デブ!!!脱イモ!!!・間食しない。・土日は踏み台昇降を2時間ずつやる
私は167cm体重41.5キロ。まだ痩せてないので痩せようと思っています!ですが親や妹、先生は理解してくれず ふと自分が写った写真を見て「なにこのデブ」て思ってダイエットを開始した。痩せれたら何かが変わるんじゃないかと きっと痩せれば好かれる。太っていると男子にはからかわれて女子には馬鹿にされて家族には嫌われて。そんな現状から脱出 ダイエットのためジムに通います!夏の終わりまでに-5キロが目標。174/71から痩せられるかなあ。がんばろう 痩せたい。変に食事制限したりせず、適度に食べつつしっかり運動して健康的に痩せたい。痩せたら素敵な細身の 太るのが怖くて、痩せたくて、痩せたくてしょうがない。怖い怖い怖い怖い。食べたあとの体重計とお腹の張りが恐ろしい 食事とか運動に気をつけていても思うようにいかず、カリスマトレーナーaya先生の動画を見て実践してみることにした よく噛んだり甘い飲み物控えたり、ダイエット本に載ってるトレーニングメニューしたりで1ヶ月に1キロペースで減量中 低血糖ぽくなる事はあります。空腹を感じると頭がピリピリし、過食欲求に近い食欲が堪らなく怖い。普通に食べられる どんどん太ってしまって困っています。特に下半身がすごく太っています。受験生なので、ほとんど座りっぱなしだし
腕立て伏せしてたら愛猫が背中に乗ってきた。「もっと頑張れにゃ!」ってか? ダイエットのためにスクワットを始めたら、あっという間に筋肉痛に。筋肉の無さを改めて痛感…痛い時にやるのは 女だけど、キレイに割れた腹筋欲しい 腰が痛くならない腹筋運動を調べていて、プランクポーズ、というのを見つけたのでやってみた。筋肉がないせいか

小瓶に手紙を入れて流す
お知らせ
過去のお知らせ
新着小瓶
もっと見る
PickUp小瓶
新着お返事
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ
twitter & facebook
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
悩み相談ができる相談所を集めたサイト