私は不眠症です
ここ1ヶ月の症状がひどくて…
不眠症のせいでレッスンを
2回もドタキャンしてしまいました
やっとの思いでねれても
早くて3時とか6時とか…
そのため起きる時間が昼前か
昼を過ぎてしまいます。
薬も効きが悪く、
飲んでる意味があるのか分かりません
これ以上周りに迷惑をかけるなら
私は寝ることを諦めた方がいいのでしょうか…
寝る時間が3時とか6時とかに
なるぐらいなら
諦めてそのまま起きていた方が
いいのでしょうか
その事で親や習い事の先生に
責められるのがしんどいです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
まりちゃん
起きてたらいいのさ〜〜
とことんまで。
体が、もう無理〜〜って
合図出して来たら寝ればいいのさ。
体は、賢いので
体内時計というの持って生まれて来てるから
電波時計同様、
いい感じで、夜眠れるようになる日は来ますよーー
ななしさん
自分も同じように不眠症(他に色々とあり)で、病院に通っています。
なかなか思うように寝付けなかったり、ある程度の時間眠れないというのは、本当にキツいですよね・・・
お互い辛い不眠症との戦いになるかと思いますが、なんとかなりますように！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
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