最近、過食衝動が止まらない。
腹八分目になっても
食べろ！食べろ！食べろ！
って
チョコとかパンとかお肉とか
普段なら少しで満足するようなものも
スイッチが入ると途端に
食べる食べる食べる…
気持ち悪くなっても
お腹がはち切れそうになるまで
食べる食べる食べる…
太るとわかってるけど
食べなきゃやってけない。
まだ過食嘔吐はないけれど
食べてしまった自分への嫌悪感と
太ることへの罪悪感でいっぱい。
それなのにどうなってしまってもいいや
なんて思う気持ちもある。
なんだかなー。
疲れた。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
わかる。
わたし今日おまんじゅう12個たべた。
コントロールできない。どうせ太るなら美味しいもので太りたいのに。たっかーいお店でひとつ、大切にゆっくり食べたほうがいいって頭ではわかってる。
ななしさん
自分は、夜中に突然起き出して、お菓子をむさぼるように食べてた。酷い時など、マーガリンを舐めてたよ。異常だと思っても止められないんだよね。
ななしさん
罪悪感が良くないみたいよ。
美味しく食べたらいいらしい。なるべく手作りの
心のこもったもの食べたらいいらしい。
料理はしないの？パン作るとか、肉を旨く焼くとか嫌い？
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